(´-ω-≠)

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#1 [林檎]

　
　
１５７/４８
　
目標－５kg
　
　

:12/10/14 17:43 :S004 :j6tPC93c

#2 [林檎]

　
　
・過食しない
・吐かない
・便秘治す
・煙草減らす
　
　

:12/10/14 17:45 :S004 :j6tPC93c

#3 [林檎]

　
　
夕食
サラダ
ミートボール
味噌汁
キムチ
メンマ
刺身
　
　

:12/10/14 23:02 :S004 :j6tPC93c

#4 [林檎]

　
　
４８.２kg
　
　

:12/10/15 01:13 :S004 :heZy5w9Y

#5 [林檎]

　
　
結局眠れなかった(´-ω-｀)
とりあえず一服
　
　

:12/10/15 05:21 :S004 :heZy5w9Y

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