絶対痩せる！！！

絶対痩せる！！！
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#1 [ゆう]

過食すぎてでぶがもっとでぶに(。-∀-)

１６０㌢４６キロ目指す!!

:12/10/10 16:55 :Android :ggWfehEM

#2 [ゆう]

体重はかるの怖いから
明日朝はかる(T^T)
55キロくらいかな～…

朝昼食べ過ぎたから
夕飯なし!!

:12/10/10 16:57 :Android :ggWfehEM

#3 [ゆう]

食べないつもりが
りんご
鶏手羽２本
ゆで卵2こ
春雨さらだ
たくあん

あーまじばか

はやく生理こーい

:12/10/10 19:39 :Android :ggWfehEM

#4 [ゆう]

朝 54.9

あー増えてる
あたまりまえだけど(。-∀-)

朝食
コーンフレーク
さつまいも甘煮
クリームパン

炭水化物!!(゜ロ゜;

:12/10/11 07:24 :Android :lGvOjhqw

#5 [ゆう]

昼食

きのこそば
キウイ

:12/10/11 12:30 :Android :lGvOjhqw

#6 [ゆう]

帰宅後 55.4

夕飯
コーンフレーク大量
食パン2まい
(ジャムバター☆スイチリちーず)
さつまいも甘煮

この暴食止められない( ノД`)…

生理くるまでダイエット中止～

:12/10/11 18:14 :Android :lGvOjhqw

#7 [ゆう]

なんか顔アンパンマン
みたい…！Σ(×_×;)!

あーやだやだ

太るってわかってて
食べる自分まじだらしない

:12/10/12 16:38 :Android :vcA1d6to

#8 [ゆう]

今日からダイエット再開!!!!
とりあえずもとに戻す(;´д｀)

:12/10/14 06:43 :Android :Hs1SLBiM

#9 [ゆう]

あーお腹すいた( ；∀；)

この足っ!!(゜ロ゜;
やばばばばー

:12/10/15 11:11 :Android :UHkpdJoQ

#10 [ゆう]

５５.３

ん～減らない(゜ロ゜;
イライラ(-_-#)

:12/10/15 11:17 :Android :UHkpdJoQ

#11 [ゆう]

昼食

ささみちーず
ゆで卵

:12/10/15 12:45 :Android :UHkpdJoQ

#12 [ゆう]

間食

ドーナツ２つ

:12/10/15 15:16 :Android :UHkpdJoQ

#13 [ゆう]

帰宅後

55.7

:12/10/17 23:00 :Android :JKTyNE/U

#14 [ゆう]

起床後
５５

朝食

豆乳
鶏肉煮たやつ
いかリング２つ
レバー

:12/10/18 07:26 :Android :eNiSEksM

#15 [ゆう]

帰宅後
55.3

夕飯

梨一個
キムチ納豆
ハムマヨさらだつまみ食い
漬物

:12/10/18 19:46 :Android :eNiSEksM

#16 [ゆう]

土曜日やだなー
太ったゆわれる絶対(゜ロ゜;

:12/10/18 19:48 :Android :eNiSEksM

#17 [ゆう]

朝
測定なし

朝ごはん

しょうが焼き
春巻き

:12/10/19 07:38 :Android :ZW0j4zKc

#18 [ゆう]

お昼ごはん

さつまいも大豆
春雨スープ

:12/10/19 15:05 :Android :ZW0j4zKc

#19 [ゆう]

夕飯

さつまいも大豆
梨一個
みかん3粒

:12/10/19 19:09 :Android :ZW0j4zKc

#20 [ゆう]

起床後
55.3

朝食

ゆで卵
コーンフレーク
卵焼き
パイン
漬物

:12/10/20 07:43 :Android :7mNrqiJM

#21 [ゆう]

納豆も食べたんだった( ノД`)…

:12/10/20 07:47 :Android :7mNrqiJM

#22 [ゆう]

さぼりがち～( ；∀；)

土日やばかったから
今日断食!!

生理04日め

:12/10/22 07:30 :Android :l9t34Scg

#23 [ゆう]

野菜じゅーす

:12/10/22 11:13 :Android :l9t34Scg

#24 [ゆう]

ゆで卵三個

:12/10/22 16:50 :Android :l9t34Scg

#25 [ゆう]

朝
55きろ

豆乳
卵焼き

:12/10/24 07:28 :Android :3RYtwzvA

#26 [ゆう]

昼

おにぎり２つ
味噌汁
大根煮物
サラダ(レタストマト)

シリアル

:12/10/24 14:41 :Android :3RYtwzvA

#27 [ゆう]

朝
55.2

昼
そうめんネギ温卵のせ

帰宅後
54.8

ひさに55きったー☆ミ

:12/10/26 17:07 :Android :gQQWiGdU

#28 [ゆう]

夕飯食べ過ぎたー

パスタ
クリームパン２つ
コーンフレーク

炭水化物ばっか
( ノД`)…

土日わひかえめで
むしろ断食の勢い!!

:12/10/26 23:39 :Android :gQQWiGdU

#29 [ゆう]

朝
55.5

:12/10/27 08:27 :Android :NxTXGUEg

#30 [ゆう]

さぼりがち!!

朝ごはん
お弁当あまりつまみ食い

:12/10/30 07:33 :Android :6rdQJlpc

#31 [ゆう]

昼御飯

さつまいも大豆
卵焼き
鶏天

:12/10/30 15:01 :Android :6rdQJlpc

#32 [ゆう]

朝
55.0

昼御飯
おにぎり２つ
レタス

帰宅後
55.3

夕飯
りんご
かに玉
チョコレート

:12/10/31 19:00 :Android :r8nCrb5A

#33 [ゆう]

煮物食べてしまったー！！！

意思弱

:12/10/31 19:49 :Android :r8nCrb5A

#34 [ゆう]

起床後

55.4

:12/11/01 06:26 :Android :B3eKO9Nk

#35 [ゆう]

朝ごはん

ポテトサラダ
たくあん
豆乳

:12/11/01 06:46 :Android :B3eKO9Nk

#36 [ゆう]

昼御飯

レタスささみゴマドレッシング
卵焼き
ちくわチーズ巻き
ポテトサラダ

夕飯

牛肉炒め
肉団子一つ
梅干し

:12/11/01 20:29 :Android :B3eKO9Nk

#37 [ゆう]

起床後

55.0

朝ごはん
ロールキャベツ一つ
肉団子２つ

:12/11/02 08:46 :Android :LGVDmIgU

#38 [ゆう]

豆乳ココア
も飲んだっ!!(゜ロ゜;

:12/11/02 08:47 :Android :LGVDmIgU

#39 [ゆう]

昼御飯

卵焼き
ちくわチーズ巻き
肉団子
レタス

:12/11/02 15:02 :Android :LGVDmIgU

#40 [ゆう]

晩御飯

ロールキャベツ２つ
グラタン少し
焼き芋

:12/11/02 22:40 :Android :LGVDmIgU

#41 [ゆう]

起床後54.8

昨日散歩一時間したから
かな!?

:12/11/03 06:36 :Android :gurAblX6

#42 [ゆう]

朝ココアチョコクロワッサン

:12/11/03 07:18 :Android :gurAblX6

#43 [ゆう]

間食コアラのマーチ

:12/11/03 09:40 :Android :gurAblX6

#44 [ゆう]

昼外食食べ過ぎ!!

:12/11/03 14:30 :Android :gurAblX6

#45 [ゆう]

あーもう自分やだ…

なぜ食べちゃうのょー！

:12/11/03 19:09 :Android :gurAblX6

#46 [ゆう]

朝昼なしっ!

夕飯お腹いっぱい
食べちゃった～( ；∀；)

一時間散歩
買い物でいっぱい!?
歩いた～

:12/11/04 20:13 :Android :k4WBmKzQ

#47 [ゆう]

朝 54.3 26.2

朝弁当のこり

:12/11/05 07:24 :Android :UtzCKK3o

#48 [ゆう]

昼おにぎり２つ豚汁
レタスサラダ

:12/11/05 12:37 :Android :UtzCKK3o

#49 [ゆう]

夜さつまいも砂糖醤油４切
えのき煮たやつゆで卵2つ

入浴後 54.6

:12/11/05 19:47 :Android :UtzCKK3o

#50 [ゆう]

朝春巻き一つ
豆乳ココア

朝食後 54.8

:12/11/06 07:24 :Android :TEhgg4ig

#51 [ゆう]

昼春巻き２つ卵焼き２切
ミートボールさつまいも砂糖醤油

:12/11/06 12:31 :Android :TEhgg4ig

#52 [ゆう]

間食チョコレート

:12/11/06 17:50 :Android :TEhgg4ig

#53 [ゆう]

起床後 54.2

朝シャガバタたらこ２つ
レバー甘酢煮
ごはん二口
ミートボール3つ
いかリング３つ

:12/11/07 08:00 :Android :g0vSHNso

#54 [ゆう]

昼レバー甘酢煮おにぎり２つ

今日食べ過ぎだー！

:12/11/07 13:45 :Android :g0vSHNso

#55 [ゆう]

入浴後 55.2

:12/11/07 20:01 :Android :g0vSHNso

#56 [ゆう]

起床後 54.6
やばっ!!増えた(゜ロ゜;

朝卵焼き一つチョコ96カロリー

:12/11/08 07:20 :Android :H19hF8lk

#57 [ゆう]

煮卵２つ

:12/11/08 08:16 :Android :H19hF8lk

#58 [ゆう]

昼キャベツ千切り
パイナップル卵焼きちくわちーず

:12/11/08 12:30 :Android :H19hF8lk

#59 [ゆう]

夜キャベツ千切り
ゆで卵
えのき味噌煮

:12/11/08 16:58 :Android :H19hF8lk

#60 [ゆう]

やばい!!55㎏なってる(゜ロ゜;

朝りんごパイナップルヨーグルト

:12/11/09 07:18 :Android :LIDG5fjA

#61 [ゆう]

土日集まりで食べ過ぎたー

昨日わお客さんからだされた
チョコ２つ食べただけ!!(゜ロ゜;
でもチョコって…

:12/11/13 07:20 :Android :fUcEWOU2

#62 [ゆう]

朝卵焼きパイナップル肉

:12/11/13 07:21 :Android :fUcEWOU2

#63 [ゆう]

昼おにぎり２つパイナップル信玄餅

夜パイナップル焼き芋

:12/11/13 18:55 :Android :fUcEWOU2

#64 [ゆう]

やきそばピザもやしポン酢

:12/11/13 19:23 :Android :fUcEWOU2

#65 [ゆう]

起床後 55.1

朝なし
昼そばパイナップル

:12/11/14 12:33 :Android :ky764IuE

#66 [ゆう]

断食の予定が昼たべた!!(゜ロ゜;

いまゆで卵一つたべた！Σ(×_×;)!

:12/11/17 20:59 :Android :mY7EtWxU

#67 [ゆう]

朝 54.7

朝なし
昼プルコギ春雨チキンナゲット
ゆで卵

間食ドーナツ２つ

:12/11/18 16:28 :Android :LzZNE5yE

#68 [ゆう]

あきらか食べ過ぎ!!

まじばかー

:12/11/18 16:28 :Android :LzZNE5yE

#69 [ゆう]

柿とキットカットもたべたんだったー

:12/11/18 17:15 :Android :LzZNE5yE

#70 [ゆう]

起床後 55.5

はぁ～…( ノД`)
とりあえず今年中に
50㎏台になるぞ☆

:12/11/19 06:16 :Android :yba5qz8Y

#71 [ゆう]

朝豆乳ココア

:12/11/19 06:17 :Android :yba5qz8Y

#72 [ゆう]

帰宅後 55.3

夕飯にらスープゆで卵
鶏肉一切しらたき

:12/11/19 17:23 :Android :yba5qz8Y

#73 [ゆう]

追加マフィンみたいなの
一つ

:12/11/19 17:39 :Android :yba5qz8Y

#74 [ゆう]

55.2

朝りんご

:12/11/20 07:20 :Android :12bIjsWg

#75 [ゆう]

昼パリパリサラダりんご柿

夜かりかりさつまいも揚げ餃子一つ
茶碗蒸し3口

:12/11/21 06:53 :Android :CPyWmKHM

#76 [ゆう]

起床後 54.6

朝チーズケーキ芋けんぴ肉団子卵焼き

体重減ったからって
朝からやばい!!

:12/11/21 06:55 :Android :CPyWmKHM

#77 [ゆう]

昼サラダ味卵おにぎり一つ

:12/11/21 12:26 :Android :CPyWmKHM

#78 [ゆう]

帰宅後 54.7

夜パリパリサラダゆで卵

:12/11/21 17:09 :Android :CPyWmKHM

#79 [ゆう]

7時頃唐揚げ２つパスタ二口

:12/11/21 22:05 :Android :CPyWmKHM

#80 [ゆう]

起床後 55きろ

やっぱ夜食べたからな…

:12/11/22 07:00 :Android :F7c065vk

#81 [ゆう]

朝マドレーヌなどお菓子5コ

昼そうめん味卵

:12/11/22 12:02 :Android :F7c065vk

#82 [ゆう]

りんご一個ウィンナー3本

:12/11/22 20:05 :Android :F7c065vk

#83 [ゆう]

11/24

55.2

朝
ゆで卵3つ
梅干し
たくあん

:12/11/24 11:13 :Android :YDUeRMWQ

#84 [ゆう]

11.26

朝昼なし

夜ゆで卵柿りんごなす揚げ

:12/11/26 17:10 :SH-01D :b9kdKDB2

#85 [ゆう]

11/27
54.7

卵焼きちくわさつまいもサラダ

:12/11/27 06:37 :SH-01D :ce./TyNc

#86 [ゆう]

12月01日５４.９

朝豆乳紅茶

昼味噌汁

間食焼き芋マシュマロ

夜カレーうどん煮物

:12/12/02 06:42 :SH-01D :8i52nxko

#87 [ゆう]

またさぼりー(|| ゜Д゜)

12月04日

朝豆乳紅茶たくあん

:12/12/04 06:55 :SH-01D :6Xgo3Oqw

#88 [ゆう]

生理終わった!!
今日からまた頑張る!!
6時以降食べない!!

夕飯なににしよー
柿もりんごもゆで卵も
パスタも食べたいー！

もうたべなきゃいーんか(-o-;)

:12/12/04 07:46 :SH-01D :6Xgo3Oqw

#89 [ゆう]

昼りんご味噌汁おにぎり一つ

:12/12/04 12:33 :SH-01D :6Xgo3Oqw

#90 [ゆう]

夜

ウィンナー半分
ヒレカツ一つ
たくあん
ゆで卵一つ
お茶

:12/12/04 19:27 :SH-01D :6Xgo3Oqw

#91 [ゆう]

12月05日

朝

カボチャ
柿
おにぎり
たくあん

:12/12/05 06:55 :SH-01D :CEkbrXeg

#92 [ゆう]

昼

キャベツきのこ蒸し
柿
おにぎり

:12/12/05 12:43 :SH-01D :CEkbrXeg

#93 [ゆう]

クッキー２つ

:12/12/05 15:05 :SH-01D :CEkbrXeg

#94 [ゆう]

夜

たくあん
柿
グラタン味見
フルーチェ

:12/12/05 17:28 :SH-01D :CEkbrXeg

#95 [ゆう]

12月06日

朝

グラタン
肉まん
あんまん

うん!!がっつり!!

:12/12/06 06:54 :SH-01D :UfHdbt.g

#96 [ゆう]

昼

おにぎり一つ
味噌汁
卵焼き

:12/12/06 15:01 :SH-01D :UfHdbt.g

#97 [ゆう]

夜

ゆで卵二個
卵焼き
鶏肉一切れ

:12/12/06 17:53 :SH-01D :UfHdbt.g

#98 [ゆう]

夜

フライドポテト
春雨さらだ
ワンタン

:12/12/07 07:19 :SH-01D :1JrtBcMs

#99 [ゆう]

12月07日

朝

豆乳紅茶

きのこ夜食べたから
調整日

:12/12/07 07:20 :SH-01D :1JrtBcMs

#100 [ゆう]

昼

キャベツきのこ蒸し
りんご
ラ・フランス

:12/12/07 12:43 :SH-01D :1JrtBcMs

#101 [ゆう]

夜

りんご二切れ
ミニﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ２つ

:12/12/07 17:30 :SH-01D :1JrtBcMs

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