友達の結婚式までに-2キロ
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#1 [ちびsaya
]
現在48､8
目標46､8
11月3日までに-2キロ
運動
食事で痩せてみせます
:12/10/09 13:35 
:SH07B 
:nw1kHLZY
#2 [ちびsaya]
昨日プルーンいっぱい食べたから
スルスル～～～
お昼。
サツマイモ
:12/10/09 13:37 :SH07B :nw1kHLZY
#3 [ちびsaya]
朝ごはん
焼き魚
黒糖まんじゅう
プルーン5個
なんだｺﾚ(笑)
:12/10/10 09:54 :SH07B :CDPteFqI
#4 [ちびsaya]
lunch
春雨ヌードル 149㌍
ヨーグルト 59㌍
:12/10/10 12:46 :SH07B :CDPteFqI
#5 [ちびsaya]
帰ってきてから
プルーン5個とサツマイモ
今日は友達とサラダバーしてくるぜ(^^)
:12/10/10 17:25 :SH07B :CDPteFqI
#6 [ちびsaya]
昨日夕飯
ビッグボーイで
サラダバーとスープ
おから食べ過ぎたあ(>_<)
帰ってきて
49㌔
やばいー(>_<)
結婚式までに46㌔台いくかなー
11月飲み会多いしな
:12/10/11 09:40 :SH07B :ECxM8tJw
#7 [ちびsaya]
あ。
朝食
プルーン4個
まんじゅう1/4
:12/10/11 10:57 :SH07B :ECxM8tJw
#8 [ちびsaya]
ランチ
プルーン3個
玄米
:12/10/11 12:20 :SH07B :ECxM8tJw
#9 [ちびsaya]
おやつ？
さつまいも
アイス
夕飯
おから
鶏肉 2
やばい49～～～
:12/10/12 03:44 :SH07B :VlEu8Mgo
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