楽しくダイエット☆*゚
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#905 [やいこ]


おはよ
正月も,あっという間だった・・
これとゆーて
わちは何もしよらんけどさ

最初は入院て話がでよったけど
どうしても嫌がって
拒み続けよった(´ω`)
薬も飲んでなかったけえ
多分・・・自力で
治したんやないか(笑)
今は,あたしのがよけ飲むけん

華奢っていいよねー
ホント分けれるんやたら
ただであげるのに…
ε(*^艸^*)з。o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

⏰:13/01/11 10:44 📱:SH08B 🆔:Skr2nhsw


#906 [のん]



サラダ
(玉ねぎ.白菜.のり.ミニトマト.クリチ)
納豆 半P
アーモンドフィッシュ
烏龍茶

[jpg/51KB]
⏰:13/01/11 12:09 📱:D905i 🆔:DqH.MniU


#907 [のん]

足りなくて(^^;)
追加ー

野菜炒め

jpg 41KB
⏰:13/01/11 12:50 📱:D905i 🆔:DqH.MniU


#908 [やいこ]


一年早いもんねえ

うん
昔は姫ちャみたいにならんて
思いよったけど…
たどってるからなーw
気をつけんと

周りがいいって言われんならさ
そのまんまの,のんちャで
いいんやない(^艸^)

自信持っていいんだよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

⏰:13/01/11 13:39 📱:SH08B 🆔:Skr2nhsw


#909 [のん]

ソイプレッソ

約100kcal [jpg/51KB]
⏰:13/01/11 17:50 📱:D905i 🆔:DqH.MniU


#910 [のん]



みそ汁
(白菜.なめこ.エリンギ.糸こん)
大根サラダ
雑穀ごはん
ミートボール 3こ
油揚げの包み焼き 2こ
(納豆チーズ*卵)


の予定\(^o^)/

⏰:13/01/11 17:53 📱:D905i 🆔:DqH.MniU


#911 [やいこ]


なんか年齢を感じ
はじめてから
一年が早いわ(*艸*)

いやさ…人間どーなるか
分からんしな
のんちャも悔いのないよう
人生,送りなよ

それは分かるよー
けど周りの言うコトも
耳を傾けてや(´`)
案外,周りが正確やったりするで
ε(。・艸・。)з。o(笑)

引き締めやたらいいやん

あたいは全くダメ
思えば思う程…過食してしまう

もう普通に食事できんか思うと
泣けてくるわ…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

⏰:13/01/11 19:27 📱:SH08B 🆔:Skr2nhsw


#912 [やいこ]


まだこれからやし(艸^)
これからの未来を大事にしてけば
絶対 大丈夫だよ

まあさ,周りに言われても
自分が納得しないと
中々…ねえ・・ω`難しいよな。。

あたし時間かかりそやわ
ε(-艸-。)з。o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

⏰:13/01/11 21:23 📱:SH08B 🆔:Skr2nhsw


#913 [のん]


豆乳ヨーグルト+青汁


味玉ラーメン 半分

間食
キャラメルマキアート トール
(無脂肪乳)

jpg 52KB
⏰:13/01/12 16:00 📱:D905i 🆔:gSkyVv7M


#914 [やいこ]


のんちャ
やほー

そりゃヒールは辛いでな
あたいも経験あるし・・
あたいの場合は
先に言えって話やけど

わちも痩せてからって
思ってたけど意外な展開やたし
なんかまだやる気が…W
デブなんわかっとんのに・・
昔がストイックやたから
今はゆるゆるでさー
もきついのに

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/

⏰:13/01/12 19:57 📱:SH08B 🆔:TQqi/zDk


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