楽しくダイエット☆*ﾟ
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#341 [のん]
昼
ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.黒ごまきな粉)
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(青汁.玉ねぎ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.かぼちゃ)
昼
[jpg/45KB]
:12/11/07 11:53 
:D905i 
:O5H3hLwQ
#342 [のん]
ダイエットしてない自分なんて有り得ないはずだったのになぁ。
食べたいと思ったら食べちゃってる。。。
BMIが満たされたら自然と食べなくなるって言われたけど、そんなもん？
食べ過ぎじゃなくて過食だもんなぁー
早く元の同棲生活に戻りたい!帰りを待ちたい(´･ω･｀)
:12/11/07 12:58 :D905i :O5H3hLwQ
#343 [やいこ]
こんちは
今日の天気はまあまあいいよ
そおなんや
わち旅行自体ここ何年も
しよらんなあ
元彼ん時はよく連れてって
もろてたけど今の
は全然
その点はつまらん男や
あたし温泉がいいなー
お風呂大好きやけえ
ゆっくり浸かって美味しいもん
食べて満喫したーい
ｗ
どの辺が信用しきれてないって
のんちｬは思うん
？
気を少しでも楽に持ってくれたら
いいんやけどなあ
昨日はね、大ﾋﾞﾝのﾋﾞｰﾙ3本と
焼酎のﾊﾟｯｸを半分くらい呑んだよ
きっかけが中々難しいかもやけど
気持ち的不安定やたり
辛かったりしたら
まぢ考えてみてな
..
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/11/07 13:43 :SH08B :hxhOiL.I
#344 [のん]
でた(´_ゝ｀)
:12/11/07 14:33 :D905i :O5H3hLwQ
#345 [のん]
夜
冷や奴
グラタン風
(玉ねぎ.豆腐.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
あとでラーメン食べよーかなー
夜 [jpg/47KB]
:12/11/07 19:36 :D905i :O5H3hLwQ
#346 [のん]
つけ麺+味玉
490kcal
[jpg/49KB]
:12/11/07 21:00 :D905i :O5H3hLwQ
#347 [やいこ]
おはよう(ﾟ▽ﾟ)
今日も寒いけど天気よく
なりそうだよ
温泉行きたいよね
身も心も満たされたい
箱根とかいいね
そうかあ(´･ω･`)
それは不安になったりするよ
問いただすのもそんなしたく
ないやろし
つまみの量は多過ぎだわ
過食になるんだよなー
止まらないし…
どーしたもんやろ
いやいやっ
あたしこそ話聞いてもろとるし
こっちこそありがとう
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/11/08 09:30 :SH08B :erzQMjFI
#348 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ごまきな粉
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ ２粒
:12/11/08 09:48 :D905i :W8Ur4BY.
#349 [やいこ]
ドライブいいね
のんちｬの運転？
気をつけて行っておいでよ
きれいな庭とか散歩もいいな
あ〜行きたいww
なるほど
聞くまで話さないなら
とことん聞いちゃうしかないな
気になる事あるとモヤモヤ
しちゃわない？
わちなら聞くよ。うん、絶対ｗ
そうなんよ(><)
毎日似た感じかな〜
ごくたまにいい時も
あるんやけどさ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/11/08 11:02 :SH08B :erzQMjFI
#350 [のん]
昼
チャーハン
(玉ねぎ.人参.卵.のり.牛肉)
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
昼 [jpg/46KB]
:12/11/08 11:20 :D905i :W8Ur4BY.
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