70キロ前後の方いませんか？

#6 [ちゃん]

がんばりましょうね(*^^*)

:12/10/04 21:14 :F08B :DrTdE.7U

#7 [りん]

わ、続々と！
皆さんありがとう！頑張っていきましょー♪
私は今日で、69.5(ー0.2)でしたが今日はお友だちの誕生日だったのでお鍋とケーキ…
明日が怖い(´；ω；`)
とりあえずランニングしてきまぁす!!

:12/10/04 22:03 :Android :5rqdOfOU

#8 [ちゃん]

おはようございます(*^^*)

今日は朝からチゲ鍋の
あまりを食べて体が
ポカポカしてます( ´艸｀)

やっぱり唐辛子とか
キムチはいいみたいですよ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/10/05 08:27 :F08B :LE4QZB/c

#9 [りん]

おはよーございます♪
唐辛子は汗もかくし良さそうですね♪
本日の体重70.3(＋0.8)
うぅ…前日のお鍋とケーキが見事に聞いてますね…(´；ω；`)
今日は食べ過ぎた胃を元に戻すためにファスティングしまぁす!!

:12/10/05 12:06 :Android :aIkMp9N2

#10 [ちゃん]

生姜もいいですよ( ´艸｀)

食べたものが脂肪にかわるのは
3日後らしいので
3日間の間で調節すると
いいみたいですよ＼(^^)／

私は68.8㎏でした(∩^ω^∩)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/10/05 12:57 :F08B :LE4QZB/c

#11 [りん]

生姜もいいんだ♪
三日後に!?それは初耳でした！
そうとわかればちょっと頑張ってみます(｀･ω･´)
ありがとう！(*^ー^)ノ♪

:12/10/06 01:21 :Android :TQrbnSzI

#12 [りん]

70.1
いちお落ちたけど引き続き70代(´；ω；`)
今日も引き続き野菜ジュースのみでファスティングしまぁす♪

:12/10/06 14:33 :Android :TQrbnSzI

#13 [りん]

69.9
なんとかまた60代に!!(´；ω；`)

:12/10/08 17:40 :Android :9W7MEc/E

#14 [ちゃん]

おはようございます！

体重減りましたね(*^^*)！
うらやましいです＞＜

私はなんか風邪引いちゃった
みたいで鼻づまりと
喉が凄く痛いです(泣)

今日もダイエット
がんばりましょう♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/10/09 08:07 :F08B :G.dOQdi.

#15 [りん]

おはよーです♪
今日は69.2！順調に落ちていってます♪
ちゃんさん風邪大丈夫ですか!?(´；ω；`)
無理せず頑張りましょうー(´；ω；`)

:12/10/09 12:58 :Android :hPJDMMno

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