.�`

半身浴は夜と朝
体重戻ったｧ
ちなみに昨日エクササイズも
したぉ★
明日には絶対�`JUSTに
なる!!

:12/10/10 09:38 :N08A3 :☆☆☆

今日も女磨き楽しんで
HAPPYな日にしよ

:12/10/10 09:41 :N08A3 :☆☆☆

ブドウ少し
PEACHTEA

あったかぃ飲み物にしたぉ

:12/10/10 09:42 :N08A3 :☆☆☆

今日、何着てこぅｶﾅ

:12/10/10 09:43 :N08A3 :☆☆☆

ﾊﾟﾝこ
からあげ
梨切れ


炭酸ｼﾞｭｰｽ

:12/10/10 16:32 :N08A3 :☆☆☆

昨日

菓子パン
ｺｰﾗ

半身浴･エクササイズOK
甘いものは連続で食べたｶﾗ
これからは少しで満足
良い食生活にする★

:12/10/11 09:50 :N08A3 :☆☆☆

�`

JUSTｨｪｨ
モデルｻﾝ･芸能人で半身浴
ｽｷな人の話しよく聞くけど
ﾚｲもｽﾁ
今日の朝もしたし
明日には絶対�`代に
なるぞ!!

:12/10/11 10:24 :N08A3 :☆☆☆

体重の変化ょり
エクササイズが効いて
服着てる感じが全然違う

:12/10/11 10:26 :N08A3 :☆☆☆

抹茶のﾐﾆ大福こ

甘いものをそんなに
欲してぃなぃのが分かる★
ぃぃことだｧ

:12/10/11 10:28 :N08A3 :☆☆☆

肉団子のあんかけ
ごはん(杯ょり少なめ)

野菜もたっぷりで
ぉぃしかったｧ
本当回の食事が大切で満足
味わって食べることって大切ｶﾓ

:12/10/11 11:41 :N08A3 :☆☆☆

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