いや、もう本当に、

#206 [(´・ω・`)]

　
キャベツばっか(笑)
今日のもやしは違う←
納豆んまかった！！
豆腐は選択ミスしたなー
　

:12/10/12 23:25 :Android :xWd.lrFI

#207 [(´・ω・`)]

　
朝ごはん

おにぎり１個

昼ごはん

唐揚げ

夜ご飯

きのこサラダ
カレーうどん少し
キャベツにカレーかけた
ドレッシングなかったけ(笑)
　

:12/10/13 22:49 :Android :tJUWnwhw

#208 [(´・ω・`)]

　
８３.５キロでした。

安定しません＼(^o^)／←
　

:12/10/13 23:59 :Android :tJUWnwhw

#209 [(´・ω・`)]

　
今日は眠いし半身浴諦めよ

あしたやろー、あしたー。
　

:12/10/14 01:07 :Android :zza0YX2c

#210 [(´・ω・`)]

　
朝ごはん

フルーツヨーグルト
(作ったやつ)
野菜ジュース
　

:12/10/14 11:51 :Android :zza0YX2c

#211 [(´・ω・`)]

　
昼ごはん

ビビンバ
　

:12/10/14 14:17 :Android :zza0YX2c

#212 [(´・ω・`)]

　
半身浴２５分
　

:12/10/14 15:06 :Android :zza0YX2c

#213 [(´・ω・`)]

　
間食

ちょこれーと

夜ご飯

寄せ鍋。
　

:12/10/15 00:53 :Android :oUFJ.56s

#214 [(´・ω・`)]

　
半身浴２０分
スクワット２０回
腰捻るやつ２０回
　

:12/10/15 00:54 :Android :oUFJ.56s

#215 [(´・ω・`)]

　
朝ごはん

おにぎり
バームクーヘン

昼ごはん

弁当

間食←
野菜ジュース
イチゴヨーグルト
脂肪０やで＼(^o^)／←

夜ご飯
ゴボウと蒟蒻の金平
サラダ＋コーン＋納豆
オムレツ
具は椎茸玉葱ミンチ
　

:12/10/15 21:59 :Android :oUFJ.56s

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