いや、もう本当に、

#154 [(´・ω・`)]

　
>>153

アドバイス、
ありがとです！
そうしてみます(^_^)
　

:12/10/06 14:36 :Android :eU/nLYY.

#155 [(´・ω・`)]

　
▼DK

写メありがとです！
全然違いますね！！ぇ
ワタシもさーらーに
痩せたくなりました(笑)
　

:12/10/06 14:38 :Android :eU/nLYY.

#156 [(´・ω・`)]

　
▼朝ごはん

おにぎり１個

▼昼ごはん

ハンバーグ
ご飯
味噌汁
お漬物

▼間食

えびせん半分
　

:12/10/06 16:06 :Android :eU/nLYY.

#157 [(´・ω・`)]

　
チャリ３０分
歩き一時間
　

:12/10/06 16:07 :Android :eU/nLYY.

#158 [の]

ご飯なら大丈夫だよ(･∀･)

:12/10/06 20:51 :Android :bArp5dEg

#159 [(´・ω・`)]

　
▼の

あ、本当ですか？
夜に炭水化物食べるの
少しずつ量減らします！

これが嘘にならんように←
　

:12/10/06 21:27 :Android :eU/nLYY.

#160 [(´・ω・`)]

　
▼夜ご飯

海老のお寿司６貫
イカのフライ２個
　

:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.

#161 [(´・ω・`)]

　
昼ごはんにキャベツも食べましたー！
　

:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.

#162 [(´・ω・`)]

　
▼朝ごはん

リンゴジュース

▼昼ごはん

弁当

　

:12/10/07 14:12 :Android :HXRicMrI

#163 [(´・ω・`)]

　
野菜１日これ１本…

濃いいいいいっ！(笑)
そしてトマトトマト(T-T)
　

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:12/10/07 16:05 :Android :HXRicMrI

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