いや、もう本当に、

#156 [(´・ω・`)]

　
▼朝ごはん

おにぎり１個

▼昼ごはん

ハンバーグ
ご飯
味噌汁
お漬物

▼間食

えびせん半分
　

:12/10/06 16:06 :Android :eU/nLYY.

#157 [(´・ω・`)]

　
チャリ３０分
歩き一時間
　

:12/10/06 16:07 :Android :eU/nLYY.

#158 [の]

ご飯なら大丈夫だよ(･∀･)

:12/10/06 20:51 :Android :bArp5dEg

#159 [(´・ω・`)]

　
▼の

あ、本当ですか？
夜に炭水化物食べるの
少しずつ量減らします！

これが嘘にならんように←
　

:12/10/06 21:27 :Android :eU/nLYY.

#160 [(´・ω・`)]

　
▼夜ご飯

海老のお寿司６貫
イカのフライ２個
　

:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.

#161 [(´・ω・`)]

　
昼ごはんにキャベツも食べましたー！
　

:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.

#162 [(´・ω・`)]

　
▼朝ごはん

リンゴジュース

▼昼ごはん

弁当

　

:12/10/07 14:12 :Android :HXRicMrI

#163 [(´・ω・`)]

　
野菜１日これ１本…

濃いいいいいっ！(笑)
そしてトマトトマト(T-T)
　

jpg 270KB
:12/10/07 16:05 :Android :HXRicMrI

#164 [(´・ω・`)]

　
一口で飲む意欲が←
でも飲みます(T-T)！！
　

:12/10/07 16:07 :Android :HXRicMrI

#165 [(´・ω・`)]

　
84キロでした。
　

:12/10/07 16:11 :Android :HXRicMrI

C-BoX E194.194