今日からダイエット
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#21 [体重なんか言えません]
朝食 ヨーグルト

⏰:12/09/26 10:23 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#22 [体重なんか言えません]
昼食 さんま、クリームパン、はるさめスープ


運動 腹筋、背筋

⏰:12/09/26 12:20 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#23 [体重なんか言えません]
間食 くるみパン、コーヒー牛乳、ミルクティー


誘惑に負けた…

⏰:12/09/26 14:49 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#24 [体重なんか言えません]
運動 ステッパー

⏰:12/09/26 15:10 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#25 [体重なんか言えません]
お風呂でいっぱい汗かいてきた!

間食 アクエリアス

⏰:12/09/26 17:07 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#26 [体重なんか言えません]
夕食 シュウマイ、豆腐、豚肉、キャベツとたまごの味噌汁、青汁

⏰:12/09/26 17:59 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#27 [体重なんか言えません]
運動 ウォーキング

⏰:12/09/26 18:50 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#28 [体重なんか言えません]
体重 61キロ

太った(>_<)
なんでっ

⏰:12/09/26 21:06 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#29 [体重なんか言えません]
運動 ステッパー、腹筋、ストレッチ

⏰:12/09/26 22:01 📱:SH02A 🆔:tPfjx1OA


#30 [体重なんか言えません]
朝食 ヨーグルト


体重 60キロ

⏰:12/09/27 10:46 📱:SH02A 🆔:ae5N0/3E


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