43ｷﾛ目指して(^p^)
最新 最初 全 
#14 [ゆっぴ]
50.5ｷﾛ
[朝ご飯]
薩摩芋ぱん(半分)
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟぱん(1本)
:12/09/28 07:57 
:SH02B 
:QlKyN66g
#15 [ゆっぴ]
[お昼ご飯]
お弁当
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟぱん(２本)
緑茶
ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ
50.5ｷﾛから
[夜ご飯]
里芋の煮物
Pizza(２枚)
緑茶
:12/09/28 20:02 :SH02B :QlKyN66g
#16 [ゆっぴ]
昨日
[朝ご飯]
桃ぱん
[お昼ご飯]
ﾁｰｽﾞむしぱん
十六茶
[夜ご飯]
タコ焼き大[４ｺ]
緑茶
50.9ｷﾛ～
ﾀﾞﾝｽ40分
半身浴30分
緑茶
:12/09/30 07:31 :SH02B :NZtuQ4Bo
#17 [ゆっぴ]
50.3ｷﾛ
[朝ご飯]
タコ焼き(大4ｺ)
ﾀﾞﾝｽ40分
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ100回
:12/09/30 07:34 :SH02B :NZtuQ4Bo
#18 [ゆっぴ]
[お昼ご飯]
明太子のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ1/2
ｻﾗﾀﾞ
(豆腐.ｵｸﾗ.ﾚﾀｽ)
[おやつ]
ｹｰｷ
[夜ご飯]
法事の御膳少し
焼きそば(１ﾛ)
:12/09/30 18:35 :SH02B :NZtuQ4Bo
#19 [ゆっぴ]
ﾀﾞﾝｽ40分
半身浴30分&40分
:12/10/01 00:22 :SH02B :kBLk4NyE
#20 [ゆっぴ]
50.3ｷﾛ
昨日の夜51.5ｷﾛに
なってたから
焦ったけど
ﾀﾞﾝｽと半身浴と
で
戻ってたぁｗ
[朝ご飯]
手作りのｵﾑﾚﾂ
:12/10/01 08:49 :SH02B :kBLk4NyE
#21 [ゆっぴ]
昨日のお昼ご飯
お弁当
緑茶
[夜ご飯]
ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ
酢の物
(ｵｸﾗとﾐｮｳｶﾞと梅肉)
運動無し
:12/10/02 07:54 :SH02B :BMwMQ03k
#22 [ゆっぴ]
50.8ｷﾛ
[朝ご飯]
卵焼き(1ｺ)
ｳｲﾝﾅｰ(１本)
ﾚｰｽﾞﾝぱん(１ｺ)
ｾﾞｰﾘ
:12/10/02 07:56 :SH02B :BMwMQ03k
#23 [ゆっぴ]
昨日のお昼ご飯
お弁当
緑茶
[夜ご飯]
八宝菜
緑茶
:12/10/03 08:57 :SH02B :mYDQTE1M
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