あの人めっちゃきれーい！
最新 最初 全 
#501 [あ]
昨日酔っ払いすぎて
ずっと、はいて体重44.1！笑
久々に出勤したらみんなに
痩せた？っていわれた！！
違う！やつれたんです！笑
:13/02/09 17:50 
:F-03D 
:DXFuls9w
#502 [あ]
きのう18時ガスト
なすのミートパスタ700kcal？
20時ー5時バイト
ドンペリ4杯ぐらい？
生2
カシグレ
昼間物件見にいって占い
いってバイト！！笑
めっちゃ酔っ払ったわ！！
:13/02/09 17:54 :F-03D :DXFuls9w
#503 [あ]
土曜日
17時
昨日の居酒屋の残り
ナポリタン
もつやさい炒め
アボガド
きゅうり
全部ちょっとずつ詰めたやつ
食べたっ！！！笑
:13/02/11 07:02 :F-03D :ihFrEcP.
#504 [あ]
土曜日
20時ー5時
お茶とかアルコール
全部で13杯ぐらい！
お寿司たくさん(>_<)
10貫以上かもw
太客に気に入ってもらって
お寿司食べちゃったよ(>_<)
でも超おいしかった！！
:13/02/11 07:04 :F-03D :ihFrEcP.
#505 [あ]
19時
インドカレー
ライス
サラダ
4時間ぐらいねて
不動産みにいってきた！
カレーお腹きつくて
やばかった…
重いし…wババアかなw
:13/02/11 07:05 :F-03D :ihFrEcP.
#506 [あ]
20時ー2時バイト
シャンディー1
ウーロンハイ3
しんるちゅー1
3時ー5時居酒屋
パインサワー
梅干しサワー
お通しせんべい3枚とか
6時マック
野菜生活
:13/02/11 07:07 :F-03D :ihFrEcP.
#507 [あ]
バイトはやあがりして
友達と語りー♡♡
居酒屋いったけど
お通しのせんべいしか
食べてないしマックでも耐えた！笑
ちょっと偉い私たち笑
:13/02/11 07:08 :F-03D :ihFrEcP.
#508 [あ]
げつよーび飲み！
20時
シャンディー1
梅サワー1
その他3杯ぐらい！
イタリアンサラダ
海鮮ユッケ
塩野菜もついため
冷や奴
玉子焼き
全部3等分！
:13/02/14 17:39 :F-03D :Eawq5Pys
#509 [あ]
22時ぐらい？居酒屋
二件目ー！
マグロ山かけ
お酒たくさん！忘れた
ご飯はほとんど食べてない！
朝までダラダラ居座ったけど
そんな飲んでないwww
:13/02/14 17:40 :F-03D :Eawq5Pys
#510 [あ]
6時
ハーゲンダッツ250kcal？
マン喫いって仮眠！
ってゆってもほぼ寝ずに
朝から晩まで不動産と内見を
繰り返しまじで死んだw
てかバイト休んだwww
:13/02/14 17:42 :F-03D :Eawq5Pys
#511 [あ]
12時ファーストキッチン
鮭ときのこパスタ
20時
エビフライ1
ヒレカツ2
イベリコ豚カツ1
ごはん
ひじきちょっと
もぉ体動かしまくったし
腹減りすぎて普通にガッツリ笑
:13/02/14 17:44 :F-03D :Eawq5Pys
#512 [あ]
水曜日
19時半
生1
炒め野菜ラーメン半分
↑半分もたべてないかも？
男にあげたー(T_T)
2時
ひじきと筑前煮の弁当398kcal
チキン竜田サンド
ガトーショコラ
前の日疲れすぎて20時半に寝たw
夕方から彼氏？とはなしあって
ごはん一緒にたべたー
:13/02/14 17:48 :F-03D :Eawq5Pys
#513 [あ]
寝る前食べちゃった！
めっちゃ腹減るし普通に
ガッツリ食べたぁー笑
ひさびさにお腹苦しいぐらい
食べたわー笑
:13/02/14 17:48 :F-03D :Eawq5Pys
#514 [あ]
木曜日
19時大戸屋
トロロと納豆とマグロの雑穀米
↑ごはん少なめ
20時ー5時バイト
生2
烏龍茶3？
忘れた！
:13/02/16 13:57 :F-03D :8drDAvss
#515 [あ]
12時半に電話で
起こされたあー(´･ω･`)
夕方婦人科いった！
なんもなくてよかった(T_T)
んで、大戸屋でごはん！
控えめにごはん少なめの雑穀米で
カロリー多分400kcalぐらいかな？
:13/02/16 13:58 :F-03D :8drDAvss
#516 [あ]
水曜日寝る前に
裂けるチーズ99kcal！
木曜日
18時
裂けるチーズ99kcal
ハーゲンダッツ
20時ー5時バイト
レッドアイ1
ファジーネーブル2
生1
あと忘れた笑
酢モツ3ぐらい
明太子おにぎりひとくち
揚げ出し豆腐一切れ
唐揚げ2個
:13/02/16 14:02 :F-03D :8drDAvss
#517 [あ]
金曜日の書いてた笑
間違えた！！
:13/02/16 14:03 :F-03D :8drDAvss
#518 [あ]
きょう
13時半
アボガドバーガー
野菜スープ
6時半にねて10時半に起床(´･ω･`)
昼仕事休憩中なう(>_<)
:13/02/16 14:04 :F-03D :8drDAvss
#519 [あ]
デブやのにスーツが
7号じゃないとブカブカでださい…笑
お腹だけ苦しい(;_;)
:13/02/16 14:05 :F-03D :8drDAvss
#520 [あ]
昨日の残りの寿司あるけど
今日はとっとと寝て明日の
朝にでもたべようかな？
:13/02/16 14:06 :F-03D :8drDAvss
#521 [あ]
寿司食べちゃった！
でもこれからまた夜
はたらくからいっか！
:13/02/16 19:58 :F-03D :8drDAvss
#522 [あ]
20時
うらまきずし6切れ
ファミチキ
ミニラーメンもあったけど
さすがにそれは食べれなかった！笑
:13/02/16 19:59 :F-03D :8drDAvss
#523 [あ]
終電でかえって風呂はいって
豆乳飲んで2時までには寝ようw
:13/02/16 20:00 :F-03D :8drDAvss
#524 [あ]
きのう
20時ー12時バイト
ウーロン茶2
シャンディー1
1時半
豆乳ココア
体重はかったら45.8！
やばい！笑
火曜日の健康診断までに
44キロ代に戻すから今日は
飲み物系だけにする！
:13/02/17 11:42 :F-03D :Bp5HBuNs
#525 [あ]
生理前やから
増えやすいんやろなぁ(>_<)
:13/02/17 11:42 :F-03D :Bp5HBuNs
#526 [あ]
きょう
12時
エビとトマトのシチュースープ
お昼きゅうけい！
2時半にねて8時前におきた！
昼も夜も仕事だぁー
:13/02/17 11:45 :F-03D :Bp5HBuNs
#527 [あ]
夜もスープ飲もう！
それで明日はせめて45.5
ぐらいにはなってるやろ！！
:13/02/17 11:59 :F-03D :Bp5HBuNs
#528 [あ]
15時半
コンポタ
ナタデココヨーグルトジュース
きゅうけい！疲れた(´･ω･`)
:13/02/17 15:44 :F-03D :Bp5HBuNs
#529 [あ]
やっぱり豆腐専門店
きたから食べちゃう！笑
でもご飯少なめにした笑
:13/02/17 19:30 :F-03D :Bp5HBuNs
#530 [あ]
19時半
豆腐そぼろ丼
↑ごはん少なめ
サラダ
スープ
またまた21時から
夜のしごと！
:13/02/17 19:31 :F-03D :Bp5HBuNs
#531 [あ]
我ながら自分元気やなーwww
:13/02/17 19:31 :F-03D :Bp5HBuNs
#532 [あ]
よし！ご飯
食べちゃったから
歩くぞ！！！
1時間、時間できたし！
:13/02/17 19:52 :F-03D :Bp5HBuNs
#533 [あ]
よかった！
45キロジャストまで
戻りました！！
これから友達と炭水化物ぬき
ごはんいくーw
:13/02/18 15:19 :F-03D :bvp5Vv3M
#534 [あ]
きのう
20時
ゴディバのチョコ3つ
21時ー5時バイト
生1
グレープフルーツ1
お茶4ぐらい？
ポテチつまんだ(T_T)
チョコ半分
:13/02/18 15:21 :F-03D :bvp5Vv3M
#535 [あ]
きのうウォーキング30分ぐらい！
:13/02/18 15:22 :F-03D :bvp5Vv3M
#536 [あ]
きのう無性にチョコ
食べたくなってゴディバ
買っちゃったー☆彡
半分ぐらいは
友達にあげたっ！
:13/02/18 15:22 :F-03D :bvp5Vv3M
#537 [あ]
昨日くいすぎたよー！笑
今日は炭水化物ぬきでいきます！
明日も控える(;_;)
土曜日飲み会やし(´･ω･`)
:13/02/20 17:25 :F-03D :3n/wqWjY
#538 [あ]
げつよーび
友達と温野菜！
18時
野菜たくさん
肉もそこそこ！
きのこ
冷や奴
味玉
さすがにご飯はぬきました！
翌日健康診断やったから
それ以降は
食べてない☆彡
:13/02/20 17:26 :F-03D :3n/wqWjY
#539 [あ]
3時半にねて
7時起床で健康診断☆彡
朝の体重は44.9でした！
よかった！戻って！
絶対服一キロはないけど笑
:13/02/20 17:27 :F-03D :3n/wqWjY
#540 [あ]
火曜日
暴食day笑
12時
ミニカレー
あったかいうどん
16時
唐揚げ5個
19時
ショートケーキ
5時
半チャーハン
スープ
健康診断からかえってきて
2時間仮眠してからのー
朝までバイト！！
めっちゃ疲れた！
反動でまじ食った！
:13/02/20 17:32 :F-03D :3n/wqWjY
#541 [あ]
すいようび
1時
ワッフル250kcal
まじ2時間ぐらい
歩いた…w
夜道に放り出すとか
ほんと最低男やなw
もう用はないぜ！
さようなら
:13/02/22 20:12 :F-03D :VQe1ks3Y
#542 [あ]
木曜日
14時
カルボナーラミートパスタ
20時ー5時バイト
レッドアイ2
生1
シャンディー1
烏龍茶4
カルーア1
緑茶1
ポテチつまんだ！
だいたいこんなもんかな？
:13/02/22 20:13 :F-03D :VQe1ks3Y
#543 [あ]
金曜日
20時ー5時バイト
シャンディー3
レッドアイ2
お茶たくさん
ブルドック2
唐揚げ2
白身魚の天ぷら1
エビの天ぷら1
しその天ぷら1
チーズ揚げ1
ほたるいかのおきづけ
お味噌汁
ポテト少し
お客さんに頼んで
もらったフード！！
おなかいっぱい食べちゃったw
:13/02/23 17:50 :F-03D :ArA2Rfb.
#544 [あ]
食べたのは21時ぜんごだから
まだましかな？笑
6時半くらいにねたー！
:13/02/23 17:51 :F-03D :ArA2Rfb.
#545 [あ]
にちようび
18時
ラーメン300kcal
↑汁捨てたw
ひじきとチーズおにぎり200kcal
ふぁみちき
いっぱい食べた！
けどラーメンは汁
捨てたしトータル700kcalかな？笑
:13/02/25 22:45 :F-03D :L2I.om5.
#546 [あ]
20時ー5時バイト
レッドアイ3
緑茶3
烏龍茶2
:13/02/25 22:46 :F-03D :L2I.om5.
#547 [あ]
げつようび
16時半
チーズナゲット4個
チーズコロッケ1個
19時半
お寿司8貫
どんだけチーズwww
生理1日目！
引っ越しの準備が
忙しいよぉー(>_<)
:13/02/25 22:48 :F-03D :L2I.om5.
#548 [あ]
げつようび
1時
ごはん250kcal
食べるラー油
蒸し豚肉
鮭フレーク
チーズタルト220kcal
引っ越しの準備で
めっちゃ動いた(>_<)
久しぶりに
三食食べちゃった！
:13/02/28 06:16 :F-03D :RwpOZ51k
#549 [あ]
5時ぐらいにねたぁー！
そして11時起床でおひっこし！
:13/02/28 06:16 :F-03D :RwpOZ51k
#550 [あ]
火曜日
14時
チーズリッツ270kcal
18時
ジャガビー220kcal
22時
カンパチのかまやき
生ガキ3つ
サザエのつぼ焼き
お寿司↓
納豆巻き2切れ
中トロ2貫
カンパチ2貫
レモンサワー2
ウーロンハイ1
荷ほどきに疲れて
夜は飲みにいっちゃった笑
:13/02/28 06:20 :F-03D :RwpOZ51k
#551 [あ]
22時ー6時飲み
ウーロンハイたくさん
ブドウサワー3
6時
ガリガリ君サワー
なんかちょこちょこ
つまみ食べたけど忘れた笑
:13/02/28 06:23 :F-03D :RwpOZ51k
#552 [あ]
買い物とかで歩き
まわったぁー！！
駅から遠くなったから
これからたくさんあるこー！
:13/02/28 06:24 :F-03D :RwpOZ51k
#553 [あ]
水曜日
17時
せんべに3枚
チョコ2粒
20時
トマトリゾット220kcal
ブルーベリーヨーグルト130kcal
20時ー5時バイト
コーラ1
オレンジジュース1
カマンベールチーズ2/3
ポテチつまんだー(>_<)
:13/02/28 06:26 :F-03D :RwpOZ51k
#554 [あ]
ここんとこ食べすぎやから
今日はリゾットにした！！
控えめにってことで☆彡
最近野菜とってないし
明日はたくさんとろー(^O^)
:13/02/28 06:27 :F-03D :RwpOZ51k
#555 [あ]
駅まで15分あるいたー笑
てか財布忘れて
2往復したぁ(T_T)
:13/02/28 06:28 :F-03D :RwpOZ51k
#556 [あ]
今日もつかれたぁ(○´∀｀○)
:13/03/01 07:01 :F-03D :7sx3E7Rs
#557 [あ]
15時
クラムチャウダー220kcal
野菜サラダ165kcal
20時
ゴディバアイス
20時ー5時バイト
カルーア1
カシオレ1
マリブコーク1
ポテチつまんだー(>_<)
ポッキー
6時チョコ29kcal×6粒
:13/03/01 07:06 :F-03D :7sx3E7Rs
#558 [あ]
今日も駅まで15分×2
あるいたー(￣∇￣)
:13/03/01 07:07 :F-03D :7sx3E7Rs
#559 [あ]
昨日控えたのに一キロ増えたまんまで
今日百グラムしか減ってへんたし
ごはんは我慢した(>_<)
:13/03/01 07:08 :F-03D :7sx3E7Rs
#560 [あ]
今日は45.6で相変わらず
体重の減りわるい笑
はかってると体重にこだわりすぎる
わるい癖がでてきそうやから
やめようwww
:13/03/01 20:12 :F-03D :7sx3E7Rs
#561 [あ]
はからんと普通に
食ってる方がなぜか痩せるwww
:13/03/01 20:12 :F-03D :7sx3E7Rs
#562 [あ]
14時
豚汁92kcal
ゆでたまご
20時
坦々おにぎり199kcal
ゆず豆腐サラダ111kcal
チョコ
:13/03/01 20:14 :F-03D :7sx3E7Rs
#563 [あ]
23時
梅明太子おにぎり163kcal
2時
マックのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ10個ぐらい(T_T)
20時から5時までバイト！
レッドアイ2杯とカシオレ1杯
飲んだかな！！
:13/03/03 11:35 :F-03D :dpj0Gk1E
#564 [あ]
お客さんにナゲット
もらったからバカ食いしちゃたw
3個ぐらい友達にあげたw
今日も駅まで15分
あるいたー☆彡
:13/03/03 11:38 :F-03D :dpj0Gk1E
#565 [あ]
5時におわって7時前には就寝！
ほんと引っ越してから
寝つきよすぎて布団はいって
30分ぐらいで寝ちゃう！！
昔は昼まで寝れへんかったこととか
あったけど！！！笑
相性がいいのかな？
:13/03/03 11:40 :F-03D :dpj0Gk1E
#566 [あ]
どようび
20時ー3時バイト
4時
味噌バターおにぎり220kcal
焼きナポリタン660kcal
モンブラン190kcal
出勤前食べる時間なくて
寝る前に食っちゃった！笑
入院なくなったしもう
なんでもいいわ笑
:13/03/03 11:44 :F-03D :dpj0Gk1E
#567 [あ]
今日も駅まで
15分あるいたー(￣∇￣)
:13/03/03 11:45 :F-03D :dpj0Gk1E
#568 [あ]
5時にねて10時起床(>_<)
今から仕事だぁー(￣∇￣)
:13/03/03 11:58 :F-03D :dpj0Gk1E
#569 [あ]
めっちゃさぼってた(笑)
誕生日もすぎたし復活！！
:13/03/20 20:07 :F-03D :PNG4M7Co
#570 [あ]
きょう20時
豆腐サラダ110kcal
野菜コンソメスープ176kcal
今から仕事だーい
最近酒のみすぎて
疲れとれなーい(T^T)
:13/03/20 20:09 :F-03D :PNG4M7Co
#571 [あ]
きのうは酒一切のんでないお！
:13/03/22 05:05 :F-03D :6Uns/27U
#572 [あ]
きのう5時ぐらい
ミニビビンバ371kcal
唐揚げ5個
7時ぐらいにねた！
お腹すきすぎて
食べたよね笑
:13/03/22 05:06 :F-03D :6Uns/27U
#573 [あ]
きょう20時ー5時バイト
シャンディ2
レッドアイ7ぐらい
マリブコーク1
唐揚げ1個
餃子1個
ゴマ団子1個
13時におきて
15時ぐらいから仕事！
そのあと夜もしごと
:13/03/22 05:08 :F-03D :6Uns/27U
#574 [あ]
5時
鮭トロおにぎり174kcal
焼きチーズおにぎり206kcal
なんもたべてなかったから
いっかあーー！
明日おやすみ
:13/03/22 05:09 :F-03D :6Uns/27U
#575 [あ]
22日飲み
20時半ー
生1
緑茶ハイ1
ウーロンハイ3
レッドアイ1
唐揚げ2個ぐらい
鍋
雑炊
サラダ
カプレーゼ
全部4等分！！
:13/03/24 11:00 :F-03D :/DmvAxpw
#576 [あ]
22時〜にけんめ
生姜ハイボール2
梅酒1
お新香
サムゲタンスープ
唐揚げ1
1時〜3けんめ
そば茶ハイ4
サワー1
お豆腐
あさりバター
お刺身
そらまめ
アボガドサーモン
サザエ
4時〜カラオケ
カルーア1
梅干しハイ1
お茶ハイ2
:13/03/24 11:04 :F-03D :/DmvAxpw
#577 [あ]
全部四等分だけどのみだと
だらだらつまみ食べちゃうから
あかんわーあ…(T^T)
6時ぐらいにねたー！
合コンつまんなかった(笑)
:13/03/24 11:06 :F-03D :/DmvAxpw
#578 [あ]
どよーび
16時
サンドイッチ2切れ
19時半
納豆マグロとろろ
麦ごはん少なめ450kcal
3時
チキンナゲット5個
キーマカレー406kcal
野菜スープ137kcal
:13/03/24 11:08 :F-03D :/DmvAxpw
#579 [あ]
もうあかん！飲みとか
生理前とか色々重なって
まじ過食だわーぁ
生理終わったら
とりあえず頑張ろうかな
食べても食べても食欲がやばーいよう
:13/03/24 11:09 :F-03D :/DmvAxpw
#580 [あ]
きのうは16時からしごとっ！
せっかくいったけど金になんねー(笑)
地道に貯金するー！
絶対自分のお店だすー(｀･ω･´)
:13/03/24 11:10 :F-03D :/DmvAxpw
#581 [あ]
にちよーび
20時半
ごはん
ハンバーグ
スープ
22時ー5時バイト
お酒覚えてないけど
たくさーん(>_<)
:13/03/26 06:10 :F-03D :sigH4.bU
#582 [あ]
にちよーびは仕事で朝から
行動してたけどごはんたべる
時間なくてお腹なりまくるし
恥ずかしかったわぁー(笑)
おわってからひとりで外食して
夜のバイトー！
:13/03/26 06:11 :F-03D :sigH4.bU
#583 [あ]
ほんとだめ！笑
やたら飲みが重なって
まじダイエットどころじゃ
なかった！！笑
:13/03/31 20:16 :F-03D :Xq587Fg2
#584 [あ]
きょうからほんとに
がんばる！！笑
せいりもちょうどきたし！
:13/03/31 20:16 :F-03D :Xq587Fg2
#585 [あ]
しばらく送り使わずに
駅まで歩いてかえる！！
金もためなあかんし！
:13/03/31 20:17 :F-03D :Xq587Fg2
#586 [あ]
にちよーび
19時
デミオムライス465kcal
20時ー5時バイト
生1
烏龍茶10ぐらい？
カルーア1
唐揚げ3個
バイト中お客さんが
フード頼んでくれたから
唐揚げ食べちゃった(T_T)
でも酒はほぼ飲んでない(^o^)
:13/04/01 05:31 :F-03D :YDhbMKNc
#587 [あ]
待機中に…
腰ひねり
リンパマッサージ
小顔体操
駅まで…
15分×２歩いた！
:13/04/01 05:32 :F-03D :YDhbMKNc
#588 [あ]
送り使わずに
歩いて帰る〜ヾ(≧∇≦)
えらーい(@^▽^@)
明日は岩盤浴いこぉっと！
:13/04/01 05:33 :F-03D :YDhbMKNc
#589 [あ]
12時間ねてた！
どうした自分！！！
:13/04/02 18:07 :F-03D :u1Xy75WU
#590 [あ]
げつよーび
15時
ミニカップメン200kcal
ヨーグルト115kcal
20時
ミニカップメン186kcal
プリン236kcal
2時
ごはん183kcal
納豆86kcal
ミニカップメン176kcal
じゃがバター
きょうはお休みでどこも
出かけなかったから結構
食べてしまったよー(T_T)
:13/04/02 18:14 :F-03D :u1Xy75WU
#591 [あ]
夜、ミニカップメン食べる
つもりやなかったのに
足らんくて食べた笑
まぁいっか！
運動したし笑
:13/04/02 18:15 :F-03D :u1Xy75WU
#592 [あ]
運動
腰ひねり
足上げ
半身浴40分
ウォーキング20分×２
リンパマッサージ
小顔体操
:13/04/02 18:16 :F-03D :u1Xy75WU
#593 [あ]
うぅ…
きのう飲みすぎた…仕事で(T^T)
:13/04/03 14:54 :F-03D :X1UgJQOk
#594 [あ]
かよーび
21時
温玉ネギトロ丼
サワークリームポテト半分こ
23時ー5時バイト
レッドアイ4？
シャンディ2
生1
お茶ハイ5ぐらい
↑うろ覚え(>.<)
5時ー7時
赤ワインコーク1
レモンサワー1
ローヤルゼリーハイ1
:13/04/03 14:57 :F-03D :X1UgJQOk
#595 [あ]
友達と夜ご飯一緒に(@^▽^@)
そのあとバイト！
めっちゃ太客やし
かなり飲んだわ(;_;)
そのあとよりによって
飲みやしな！
帰ってちょっと吐いた笑
タクシーで帰っちゃった笑
:13/04/03 14:59 :F-03D :X1UgJQOk
#596 [あ]
出勤前に…
半身浴40分
リンパマッサージ
小顔体操
腰ひねり
足上げ
してからいく！！
ご飯食べにいくの嫌やな…
きょうはノンアルでいこうかな(T_T)
:13/04/03 15:01 :F-03D :X1UgJQOk
#597 [あ]
すいよーび
18時半
アスパラサラダ半分
あさりと野菜の炒め物半分
レモンサワー
ウーロンハイ
カルピスサワー
20時半ー5時バイト
生2
6時
アイス半分こ100kcal
チキンナゲット6個
おにぎりとズンドゥブも
あったけど我慢した！笑
:13/04/04 20:39 :F-03D :dl6iQW0w
#598 [あ]
出勤前最悪なことが
あったぁー！！笑
:13/04/04 20:40 :F-03D :dl6iQW0w
#599 [あ]
待機のあいだずっと
腰ひねり足あげ
リンパマッサージしたぁ！
:13/04/04 20:41 :F-03D :dl6iQW0w
#600 [あ]
きょう
16時
鮭と明太子おにぎり196kcal
ズンドゥブ192kcal
:13/04/04 20:43 :F-03D :dl6iQW0w
#601 [あ]
きのうは送り我慢して
駅から15分歩いた！
:13/04/04 20:44 :F-03D :dl6iQW0w
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