あの人めっちゃきれーい！
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#412 [あ]
きのう
ウォーキング30分
5時
ティラミス
7時半に寝たー
:13/01/12 05:44 
:F-03D 
:kKKhGfhc
#413 [あ]
20時ー4時バイト
生2
レッドアイ2
ウーロンハイ1
ディタグレ1
ポテチちょいつまんだ
5時
野菜ビーフン278kcal
仕事前食べる時間なかったから
終わってから食べましたぁー！！
ビーフンうまうま♡
なのにカロリー低い(○´∀｀○)
:13/01/12 05:47 :F-03D :kKKhGfhc
#414 [あ]
明日はウォーキングいって
岩盤浴いく予定っ！！
肌も綺麗にして
美意識向上〜！
がんばろー
:13/01/12 05:48 :F-03D :kKKhGfhc
#415 [あ]
うぉー！岩盤浴
いけなかったぁ(>o<)
ウォーキングだけでもいくか…(>o<)
:13/01/12 17:39 :F-03D :kKKhGfhc
#416 [あ]
20時
サーモンといくらおにぎり203kcal
サラダ大量97kcal
:13/01/12 20:10 :F-03D :kKKhGfhc
#417 [あ]
今から仕事(>o<)
仕事おわったら温泉と
ウォーキングいく！
:13/01/12 20:11 :F-03D :kKKhGfhc
#418 [あ]
20時ー4時バイト
生2
レッドアイ2
緑茶1
マリブコーク1
ディタグレ1
:13/01/13 07:05 :F-03D :dVOHwtXY
#419 [あ]
ウォーキング30分
サウナ+温泉 計1時間
ひさびさに温泉で体重
はかったら45キロちょうどやった！
お正月太りしたとおもったら
減ってた！！笑
:13/01/13 07:07 :F-03D :dVOHwtXY
#420 [あ]
で、温泉で立ちくらみやばいし
気分めっちゃ悪なった(T-T)
体重減ったから貧血悪化
してんのかな！笑
ほんま低血圧いややわー(;_;)
:13/01/13 07:09 :F-03D :dVOHwtXY
#421 [あ]
7時
黒酢6kcal
ビッグフランク
ゆで卵66kcal
おやすみー！
:13/01/13 07:10 :F-03D :dVOHwtXY
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