あの人めっちゃきれーい！

#72 [あ]

きのう
16時
チーズケーキ半分

20時～24時半仕事
お茶6
グレフル2
シャンパン3
ポテチつまんだ(T_T)
チーズサラミ6ぐらい

1時
おでん
つくね100kcal
大根12kcal
たまご77kcal
ロールキャベツ56kcal

ちょいちょい仕事中も
食べてしまったから夜はおでん！

:12/10/11 11:01 :Android :CzVTXA4c

#73 [あ]

ゲームして4時ぐらい就寝(@^▽^@)

彼氏にまじ跡つくぐらい肉プニプニ
されるから脂肪燃焼するかな？笑

:12/10/11 11:02 :Android :CzVTXA4c

#74 [あ]

昨日
10時
チーズケーキ

13時
コーヒーゼリー

19時
アイス130kcal

:12/10/13 03:29 :Android :3w8V.4I2

#75 [あ]

21時

コロッケと白菜の煮物ごはん半分
ざるそば半分

25時
塩煎餅100kcalぐらい

アニメみながら限界きて
彼氏と3時就寝！笑
夜の仕事休んだぁー(@_@)

:12/10/13 03:31 :Android :3w8V.4I2

#76 [あ]

きのう
12時
つけめん

20時～4時バイト
薩摩揚げ3個
烏龍茶1
緑茶1
マリブコーク1
グレフルジュース1

昼彼氏んとこから帰ってきて
ひとりでラーメン屋www

そのあと4時間寝ちゃった(>_<)
バイト中お客さんがくれた
薩摩揚げ3個も食べちゃた(笑)

:12/10/13 13:48 :Android :3w8V.4I2

#77 [あ]

きのう
ウォーキング50分
腰まわし
腰ひねり
マッサージ

:12/10/13 13:49 :Android :3w8V.4I2

#78 [あ]

風邪気味やったし
のんある！
ダイエットも大事だけど
あんま無理せんとこ(>_<)

:12/10/13 13:50 :Android :3w8V.4I2

#79 [あ]

ごはん
漬け物
味噌汁
ミニごぼうサラダ
キャベツ
エビフライ
梅しそチーズカツ2
かにクリームコロッケ

:12/10/13 14:54 :Android :3w8V.4I2

#80 [あ]

ひとりランチ～(*´▽｀*)
ガッツリやけど今日は
岩盤浴だしあした控えめにする！(^_-)

:12/10/13 14:55 :Android :3w8V.4I2

#81 [あ]

きのう
岩盤浴
サウナ
ウォーキング50分
腰ひねり腰まわし
マッサージ

:12/10/14 16:50 :Android :1SAhKyHg

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