あの人めっちゃきれーい！

#611 [あ]

にちよーび

6時
ごはん283kcal
納豆2パック176kcal
じゃがバター

:13/04/09 20:38 :F-03D :ZvPZ254s

#612 [あ]

↑書き忘れ
トマトリゾット226kcal
ファミチキ

:13/04/09 20:38 :F-03D :ZvPZ254s

#613 [あ]

げつよーび

21時
生1
ウーハイ3
豆腐
きゅうり
お刺身4切れぐらい
唐揚げ3個

さいあくだった！
飲みだけど比較的食べてない

:13/04/09 20:41 :F-03D :ZvPZ254s

#614 [あ]

6時にかえってきた！
はーあ…バイト
やめようかなぁ

:13/04/09 20:43 :F-03D :ZvPZ254s

#615 [あ]

かよーび

18時
エビせんべい250kcal

22時ー宅のみ
キムチなっとうチゲスープ
サムゲタン
ポテトサラダ
サラダ
ほうれん草と玉子とじ
生1
紫蘇焼酎6ぐらい？

:13/04/10 09:18 :F-03D :lSEooORI

#616 [あ]

友達がおうちきたから
ごはんつくったぁ♡

全部半分こずつ(￣∇￣)
案外ヘルシー(笑)

:13/04/10 09:19 :F-03D :lSEooORI

#617 [あ]

しめに3時ぐらい
ゆでたまご食べたっ笑

3時半ぐらいにねた！
今日は早起き☆彡

:13/04/10 09:20 :F-03D :lSEooORI

#618 [あ]

出勤前居酒屋
いかなきゃ…

今日はストレッチと
半身浴とウォーキング
ちゃんとしよ！！

:13/04/10 09:21 :F-03D :lSEooORI

#619 [あ]

きのうは
えきまでとかで
ちょいちょい歩いた！
15分ずつぐらいかな

:13/04/10 09:24 :F-03D :lSEooORI

#620 [あ]

とりあえず12日から
ジムいって11日は
半身浴いく予定(@^▽^@)

:13/04/10 09:26 :F-03D :lSEooORI

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