あの人めっちゃきれーい！

#352 [あ]

彼氏んちかえって、7時ぐらいまで
ゲームに熱中(笑)

7時就寝！！！

:12/12/27 12:46 :F-03D :QsmVCzVo

#353 [あ]

月曜日
20時ポテトリング半分こ200kcal

22時ー23時温泉

24時半
淡麗糖質オフ500ml155kcal
揚げ餃子2
焼売2
ツナポテオムレツ300kcal
焼きそば1口

:12/12/27 12:53 :F-03D :QsmVCzVo

#354 [あ]

7時に寝たのに19時に起きた！笑
いっぱい寝れて幸せ～(´･ω･`)♡

んで夜温泉連れてってもらった(*´▽｀*)
前の日ケンタッキー食べたから体重
増えてるかなぁって思ったけど
むしろ減ってた(^_^)/
45キロ代キープ！！

:12/12/27 12:55 :F-03D :QsmVCzVo

#355 [あ]

最近休みにビールちょっと飲むけど
主食食べんとつまみちょこちょこ
食べるから体重は減るー(>_<)

怖いのは内臓脂肪(笑)

:12/12/27 12:57 :F-03D :QsmVCzVo

#356 [あ]

5時に寝た(*^^*)

10時前起床で自分んち
ただいまぁー(*^^*)

:12/12/27 12:57 :F-03D :QsmVCzVo

#357 [あ]

12時
海藻サラダ53kcal
鯛おにぎり186kcal

昨日夜ご飯食べる予定だった
鯛おにぎり～▽･ｗ･▽
いつも酒のむとご飯食べれなくて
次の日にまわす～(>_<)

:12/12/27 12:59 :F-03D :QsmVCzVo

#358 [あ]

お正月もあるし今週末
調整してちょっと絞りたい！！

ウォーキングいかな(>_<)
最近サボりすぎ！笑

:12/12/27 13:01 :F-03D :QsmVCzVo

#359 [あ]

うぅ(´･ω･`)生理なった
生理1日目(>_<)

:12/12/28 06:32 :F-03D :6QVFS4Wg

#360 [あ]

20時ー5時バイト

生1
レッドアイ2
烏龍茶2
カシスウーロン1
ポテチつまんだ

5時半
唐揚げ8個ぐらい360kcal？

:12/12/28 06:34 :F-03D :6QVFS4Wg

#361 [あ]

バイト終わってからお腹
すいてたから焼きそばと豚汁と
唐揚げ買って帰ったけど唐揚げだけ
食べて満足したからあとは
明日にまわすー(笑)

:12/12/28 06:35 :F-03D :6QVFS4Wg

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