美意識改革

#20 [りお]

朝ごはん
なし

昼ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昆布ごはん
ﾋﾟﾘ辛なす
ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ×1
牛ｶﾙﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ×1
ｲｶの天ぷら×2

夜ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
お土産のお菓子×1

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#21 [りお]

下剤飲んだ(´д｀)

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#22 [りお]

下剤飲んだ

:12/09/21 22:55 :Android :an/61I0E

#23 [りお]

ﾊﾟｯｸしながら入浴中～(･∀･)

:12/09/21 22:57 :Android :an/61I0E

#24 [りお]

　　　　　　　　夜

体重…46.0㌔　体脂肪…20.0㌫

:12/09/21 22:58 :Android :an/61I0E

#25 [りお]

おはよぉ(･∀･)/

:12/09/22 08:57 :Android :cTwTt4dk

#26 [りお]

　　　　　朝

体重…45.6㌔　体脂肪…23.0㌫

:12/09/22 08:58 :Android :cTwTt4dk

#27 [りお]

体脂肪が…(笑)

:12/09/22 08:59 :Android :cTwTt4dk

#28 [りお]

今日は食べ過ぎたよぉ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/09/22 22:44 :Android :cTwTt4dk

#29 [りお]

今日は、またやる気出るような出来事があった>_<

キレイになって、もっと自信持てるようになりたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/09/22 22:47 :Android :cTwTt4dk

C-BoX E194.194