美意識改革

#11 [りお]

朝ごはん
なし

昼ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昆布ごはん
鮭卵焼き
もやし&豚肉の生姜焼き
ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ

夜ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾋﾟﾘ辛なすび
幕の内弁当

:12/09/20 19:44 :Android :qF7Li1hw

#12 [りお]

　　　　　　　　夜

体重…46.8㌔　体脂肪…21.5㌫

:12/09/20 20:49 :Android :qF7Li1hw

#13 [りお]

パックしながら入浴中～(･∀･)/

:12/09/20 20:51 :Android :qF7Li1hw

#14 [りお]

今日も、お肌の為にﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ飲んだよ♪
やっぱ、ｲﾁｺﾞﾁｮｺと一緒じゃないと飲みづらい>_<

:12/09/20 20:58 :Android :qF7Li1hw

#15 [りお]

おはよぉ(･∀･)/

:12/09/21 06:46 :Android :an/61I0E

#16 [りお]

　　　　　　　　朝

体重…46.6㌔　体脂肪…22.5㌫ *

:12/09/21 06:48 :Android :an/61I0E

#17 [りお]

増えてる(笑)便秘だからかな～(´д｀)
おなかﾎﾟｯｺﾘだし今夜、薬も｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/09/21 06:51 :Android :an/61I0E

#18 [りお]

寒いからお風呂で温まったぁ(#^_^#)

:12/09/21 06:52 :Android :an/61I0E

#19 [りお]

秋物欲しいな～(･∀･)
新しい化粧品も欲しい～(･∀･)
早く給料日来～い(´д｀)

:12/09/21 06:55 :Android :an/61I0E

#20 [りお]

朝ごはん
なし

昼ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昆布ごはん
ﾋﾟﾘ辛なす
ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ×1
牛ｶﾙﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ×1
ｲｶの天ぷら×2

夜ごはん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
お土産のお菓子×1

:12/09/21 22:54 :Android :an/61I0E

C-BoX E194.194