体系管理

#742 [こう]

久々のhot豆乳ウマーイ♡

:12/12/18 08:18 :N-06C :cRqAgtxA

#743 [mama]

おは～(^-^)/

なら良かった★今日も元気に行こ～(*^^*)

火曜一行ってきたよ～
安くてビックリｗｗ
旦那の弁当の冷食もGETしてきた～笑
なのにイオンでムカつくことあって気分は下がったと言うか不機嫌MAXになった（ーー；）

私も頑張るよ‼
こうチャンとなら乗り越えられる★

お昼はたくさん食べたから午後からは薬局におしりふき買いに行ってくるねえ～★

:12/12/18 12:45 :iPhone :jgXV0cuo

#744 [こう]

昼

野菜炒め
卵焼き
なめこ缶
もずく酢
リンゴ

:12/12/18 15:06 :N-06C :cRqAgtxA

#745 [こう]

30分お散歩～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｯﾀｰ

:12/12/18 15:07 :N-06C :cRqAgtxA

#746 [こう]

間食

喉飴
チョコ
ミルキー

:12/12/18 21:26 :N-06C :cRqAgtxA

#747 [こう]

間食したｹﾄﾞ昨日よりだいぶ減った★

:12/12/18 21:27 :N-06C :cRqAgtxA

#748 [mama]

おつかれ★

ベビーカーに追突してきたおばさんがいて謝りもしないの（ーー；）
めちゃ腹立ったｗ

こうチャン仕事してるし私よりは動いてるし痩せてるし大丈夫だよ～(^^)
少しでも運動出来てるならいいことだよね(*^^*)

間食無くしていこうね(^-^)/

あしたもがんばろ～

:12/12/18 21:42 :iPhone :jgXV0cuo

#749 [こう]

(*･ω･)ﾉオハヨー

:12/12/19 06:14 :N-06C :DhBlAocA

#750 [こう]

腹痛出目覚めた‥

お腹冷えたのかな

:12/12/19 06:15 :N-06C :DhBlAocA

#751 [mama]

おは～(^-^)/

でしょ⁇
まだ私だけなら良かったけどチビ居たのにありえないって思ったもん(-｡-;
後ろから飛び蹴りすれば良かったｗ

それが21日ステーキぢゃなくなったの（ ; ; ）
ステーキもあるけどお刺身系がある場所だからお魚にしようかなって思ってる(^^)
友達と居ると食べちゃう(>_<)我慢しようって思ってもなんか負けちゃうし…
でもこれからお肉は控えめにしないとね‼歳だし肉ばっか食べてると病気になりそう（ ; ; ）

こうチャンは食が細い方だよね⁈
飲み会とか続くと嫌だけどお酒飲みたいし羨ましい～笑

:12/12/19 07:35 :iPhone :gcMplpNg

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