体系管理

飲んだもの

hot豆乳
hot珈琲
hot紅茶ﾗﾃ
コーラ

( ^-^)_旦~

書き忘れ

昼チーズも食べた☆

(*･ω･)ﾉオハヨー

朝

半身浴(？分)

ヨーグルト
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ
リンゴ

hot豆乳( ^-^)_旦~

おはよう(^-^)/

忙しそうだね(>_<)
大丈夫かな？

私はなんとか大丈夫★ご飯食べれてるからまだ余裕かな～笑

こうチャンも風邪気をつけてネ(*^^*)
すれ違いになるけどダイエット頑張ろうねえ～(^-^)

また返事できる時にしてね★

昼

おでん
ところてん
ゆで卵②個
Macポテト
Macﾌﾙｰﾘｰ
アイス②種

コーンスープ( ^-^)_旦~

おつかれ★

ありがとう(*^^*)

ニトリではダブルの布団とか毛布やら買ってきたよ～(^^)
さすがにSALEしてなかったけど(ｰｰ;)
ソファーいいよねえ～
うちも置きたいなぁ(^○^)

うん、ありがとう★
でもこうチャン身長あるし体重軽くて羨ましいよ～(^^)
元から太りにくいの？

お正月は実家に帰るしクリスマスはなにかしらするから確実に太るの（ ; ; ）
こうチャンはなにかする？

動きまくっても全然痩せないし引き締まってない(>_<)
半身浴は気持ちいいし疲れも取れるよね～

一段落したんだね★なら頑張ろうね(*^^*)

私も解禁日作ろうかな～
でも歯止め効かなくて止まらなくなるのがコワイ（ ; ; ）