おは★

うん、てか呼びにくいと思うから「すぅ」でいいよ〜笑 本名は出せないけどあだ名なら大丈夫だからさ(^-^)

ニトリはやばい！笑
こっちだけかもしれないけど、ニトリの前の道路とか入れなすぎて渋滞おこしてたもんｗ

復活したばっかなのに半身浴しちゃってぶり返さないように気をつけないとだよね(>_<)心配してくれてありがとう★
こうチャンこそ風邪とか気をつけてね(^^)

私は活発と言うか暇すぎて散歩したりしてるんだ〜
朝が早いから家の事終わるのも早くて掃除までやっちゃうと洗濯物入れるまでは暇暇暇ｗ
地元ぢゃないから実家に行くとか出来ないし寂しいよ…泣

私はこうチャンの体系目指して頑張る！笑

ありがとう、昔のことだからいいんだけど元彼にちびでぶって散々言われまくってからなんか考えてしまう（ーー；）
てか旦那にもちびちび言われるから本当嫌だ（ ; ; ）
いまの体重でも身長あればダイエットしないのにｗ

12月5日(まとめ)

朝

サラダ
リンゴ
みかん

hotカフェオレ( ^-^)_旦~

昼

サラダ
リンゴ
みかん
ゆで卵�A個

夜

煎餅�A枚
0ｶﾛ蒟蒻畑
チョコ
ｷｬﾗﾒﾙ

hotココア( ^-^)_旦~

間食

飴5個

飴の量かなり減った♡
前は一袋食べちゃってたｹﾄﾞ今は
食べない日もあるし♪

次は日曜日に間食だぁ↗↗o(^-^)o

おかえり＆おつかれさま★

今SALEしてるみたい〜(*^^*)
ツリーとか買ってる人がたくさん居たｗ
お店はお正月の準備に取りかかるのかな？

そうなの（ ; ; ）
たしかに＋に考えてそう思う★笑
うん、楽しみ〜♪

もうトラウマになってる(>_<)
その時は間食やめて運動したら1ヶ月で7キロも落ちたんだよねｗ

私は解禁日とかないかも(-｡-;
けどとりあえずお正月までは解禁日なしにしたいけど難しいかも（ーー；）
お正月来るの嬉しいけど太るな目に見えてるからヤダｗ

それなら良かった(*^^*)
私も負けてられない！笑
頑張る( ^ ^ )/

(*･ω･)ﾉオハヨー

12月6日(まとめ)

朝

ヨーグルト
リンゴ