体系管理

#891 [こう]

朝

具沢山味噌汁
さつまいも
ヨーグルト
0ｶﾛjelly

:13/01/01 10:26 :N-06C :TdkriSLo

#892 [こう]

昼

おせち料理
具沢山味噌汁
エルチキ
ポテト
ﾛｰﾙｹｰｷ
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ

:13/01/01 14:15 :N-06C :TdkriSLo

#893 [こう]

おせち料理の他ちまちまと食べすぎ
ちゃったぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉでも美味しかっ
たよ～♡おせちの栗きんとん好きす
ぎるぅ(*ﾟдﾟ*)！！なだ万さんとこの
は、やっぱ、美味しいなぁ(*^o^*)♪

:13/01/01 14:18 :N-06C :TdkriSLo

#894 [こう]

さぁ～て、食べた分運動しますか！

年末ゎ良いｹﾄﾞ正月太りは避けたい

:13/01/01 14:20 :N-06C :TdkriSLo

#895 [こう]

有酸素運動30分

:13/01/01 15:30 :N-06C :TdkriSLo

#896 [こう]

(*･ω･)ﾉオハヨー

:13/01/02 07:43 :N-06C :mRJDLwaY

#897 [こう]

朝

具だくさん味噌汁

ヨーグルト
リンゴ

:13/01/02 12:18 :N-06C :mRJDLwaY

#898 [こう]

昼

具だくさん味噌汁
（二杯）
黒豆煮たくさん

:13/01/02 12:19 :N-06C :mRJDLwaY

#899 [こう]

やべー昼量食べすぎた
しかも黒豆煮甘いのに
おかわりしちゃった↘

:13/01/02 12:20 :N-06C :mRJDLwaY

#900 [こう]

よし！動こう(*^^)v

:13/01/02 12:21 :N-06C :mRJDLwaY

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194