可愛い服が着たい
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#1 [nao]
身長158cm
体重63.6kg
ウエスト74.5cm
下腹80cm
太もも57.5cm
ふくらはぎ39cm
足首23cm

そうです。デブタのサリーちゃん足です。

⏰:12/09/16 02:35 📱:SH01B 🆔:uYTmSkr.


#2 [nao]
昼ご飯

冷やしそうめん、2束。

⏰:12/09/16 15:20 📱:SH01B 🆔:uYTmSkr.


#3 [nao]
カーディガン買った〜

今からバイト。
バイトは居酒屋ホールです。


バイト前に
*セブンのグラタンコロッケバーガー332`i
*牛乳137`i

⏰:12/09/16 17:27 📱:SH01B 🆔:uYTmSkr.


#4 [nao]
お腹すいたー
でも食べないぞ

63.1kg

⏰:12/09/18 01:14 📱:SH01B 🆔:8TjMqxcE


#5 [nao]
62.4kg

頑張れ〜

⏰:12/09/18 15:10 📱:SH01B 🆔:8TjMqxcE


#6 [nao]
昼ごはん?

白ごはん、茶碗大1
とり野菜なべ、茶碗2

今からバイト〜

食べすぎー!
でもバイトから帰って何も食べないようにするにはこれぐらい食べなくては。

⏰:12/09/18 16:45 📱:SH01B 🆔:8TjMqxcE


#7 [nao]
昨日彼氏との記念日だったけど、何もしなかったので今日飲みに行きました。

あーあ。

62.9kg


明日から大学始まります。

あ、22日はバイト飲みorz



明日から後期始まるから、いい機会だから、気合い入れよう!!

⏰:12/09/21 00:30 📱:SH01B 🆔:/U6UmX16


#8 [nao]
お昼

手作りサンドイッチ


今(バイト前)

大学生協に売っている麻婆ナス丼

⏰:12/09/21 17:34 📱:SH01B 🆔:/U6UmX16


#9 [nao]
11ヶ月付き合ってる彼氏、気にしないって言ってたけど今、太い足は嫌いって言われた。


サボってたけど、本気になろうと思う。

⏰:12/09/23 03:34 📱:SH01B 🆔:UdvxWoxs


#10 [nao]
体重63.4kg

ぶー

⏰:12/09/24 01:44 📱:SH01B 🆔:G7DmHW9o


#11 [nao]
逃げちゃダメだ!
食べたものも書かなきゃ。


ぐはぁ、


あったかい蕎麦
餃子
ホットケーキ1枚

⏰:12/09/25 19:33 📱:SH01B 🆔:QnZwwPmQ


#12 [nao]
すごい!今テレビでダイエットやってる!

週2日、ヨーグルトと水分だけで過ごすと体にもいいだって!

⏰:12/09/25 19:44 📱:SH01B 🆔:QnZwwPmQ


#13 [nao]
お昼

大戸屋 鶏の黒酢あん定食

バイト前
ゴディバのデカダンス

バイト終わり(さっき)
おでん約200`i
シュークリーム1つ

⏰:12/09/27 02:14 📱:SH01B 🆔:P1zsniwM


#14 [nao]
お昼

サンドイッチ
ヨーグルト

完食

ソフトクリーム

⏰:12/09/27 16:47 📱:SH01B 🆔:P1zsniwM


#15 [nao]


すき家のねぎ玉牛丼並

⏰:12/09/27 18:54 📱:SH01B 🆔:P1zsniwM


#16 [の]
blog.crooz.jp/..

私が今まで色々試した
成功&失敗した
ダイエット方法や豆知識のせてます♡
普通のブログなんですが
ダイエット記事は、パスつきですっ⇦
無料購読すると読めるように
なります!!
もし興味なければ大切なスペースに
大変失礼しました(;O;)♡

⏰:12/09/28 16:19 📱:Android 🆔:oLbm07r.


#17 [nao]
なんか書き込みされてた!



61.6kg

にぱぁ

⏰:12/09/29 14:08 📱:SH01B 🆔:cWWrn1RA


#18 [nao]
でぶりん。

⏰:12/10/09 01:24 📱:SH01B 🆔:Jhe.l4/Y


#19 [nao]
再開。

寝起き(一番軽い?)
61.8kg

⏰:12/10/15 11:15 📱:SH01B 🆔:FkcyQJLY


#20 [nao]
お昼、

チャーハン

今、

ジンジャーエール175`i

⏰:12/10/15 15:02 📱:SH01B 🆔:FkcyQJLY


#21 [nao]
毎日やることを決めよう!


足のマッサージ
空こぎ
二の腕マッサージ
ウエストひねり
顔の体操
腹筋

⏰:12/10/16 16:04 📱:SH01B 🆔:0FjK.pJc


#22 [くぅ]
くぅに変更

⏰:12/11/16 16:00 📱:SH01B 🆔:QL28OoSQ


#23 [くぅ]
今日は3時に起床
授業行ってません笑

ごはん、
セブンのドリア399`i
白いダース22`i×6こ

⏰:12/11/16 16:45 📱:SH01B 🆔:QL28OoSQ


#24 [くぅ]
よし、頑張って行こう。
さすがにデブ言われすぎ。

63.0kg

でも金曜日から新潟に行った友達が遊びにくるんだよな。

ウエストひねり40回
二の腕マッサージ
足マッサージ
軽くストレッチ

⏰:12/11/22 04:01 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#25 [くぅ]
とりあえず、夜とか夜中とかおさえられないのがヤバい。

バイト先の先輩にデブしか言われない。
さすがに精神やられてきた。
やはりデブは醜い。

⏰:12/11/22 04:40 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#26 [くぅ]
>>21 保守

あーあ、腹減りすぎてコーンフレークに牛乳を食べてしまった。

ってか寝れない涙

⏰:12/11/22 05:54 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#27 [くぅ]
ツイッターやめたし、ここにつぶやきもしようかな

⏰:12/11/22 06:02 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#28 [くぅ]
2時半に遅めの昼食

きのこカレーライス

⏰:12/11/22 16:34 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#29 [くぅ]
今からバイトだぁ。

憂鬱。

バイトやめたい。

飲みものは水かお茶かゼロカロリーのもの。

⏰:12/11/22 18:44 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#30 [くぅ]
明日から久しぶりの友達がくるからそうは行かんのやけどさ…。

⏰:12/11/22 18:44 📱:SH01B 🆔:NY2Jtq.A


#31 [くぅ]
ダメだぁごめんなさいごめんなさい。バイトなんてなくなってしまえ。

⏰:12/11/23 03:08 📱:SH01B 🆔:jzhTV4ww


#32 [くぅ]
ぶたー

⏰:12/11/27 06:04 📱:SH01B 🆔:g9gZLr6E


#33 [くぅ]
やるぞ!

今日食べたもの↓

学食で

白ご飯180g
みそ汁
鯖の味噌煮2切れ
ひじきの煮物

⏰:12/11/30 16:54 📱:SH01B 🆔:WB2IFOsQ


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