40キロ!!毎日コツコツ

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#92 [体重なんか言えません]

朝
フルグラ
ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/09 09:11 :F11C :col6Y.7I

#93 [体重なんか言えません]

夜
野菜炒め
ごはん
野菜ｽｰﾌﾟ
柿ピー

:12/10/09 16:37 :F11C :col6Y.7I

#94 [体重なんか言えません]

ウォーキング 50分

:12/10/10 00:47 :F11C :B6mKNg9.

#95 [体重なんか言えません]

朝
野菜炒め
フルグラ
煮豆
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/10 09:23 :F11C :B6mKNg9.

#96 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
きゅうり
煮豆
蒟蒻畑２

:12/10/10 14:26 :F11C :B6mKNg9.

#97 [体重なんか言えません]

間食
ｶﾌｪｵﾚ
フルグラ

夜
シーザーｻﾗﾀﾞ
ちくわ４
りんご２切れ

:12/10/10 20:28 :F11C :B6mKNg9.

#98 [体重なんか言えません]

ウォーキング１時間

:12/10/10 21:48 :F11C :B6mKNg9.

#99 [体重なんか言えません]

朝
食パン<ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑２
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/11 08:24 :F11C :jtOEVjKk

#100 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
卵焼き
煮豆
ちくわ２

:12/10/11 11:43 :F11C :jtOEVjKk

#101 [体重なんか言えません]

夜
ちくわ２
野菜ｽｰﾌﾟ
蒟蒻畑２
柿ピー

:12/10/11 16:53 :F11C :jtOEVjKk

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