40キロ!!毎日コツコツ

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#81 [体重なんか言えません]

朝
食パン２<ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑２
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/06 07:40 :F11C :hMS1Jc/Q

#82 [体重なんか言えません]

昼
炊き込みご飯
小魚の佃煮
蒟蒻畑２
コロッケ１

:12/10/06 14:40 :F11C :hMS1Jc/Q

#83 [体重なんか言えません]

朝
食パン２<ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑２
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/07 11:20 :F11C :4HWitkDg

#84 [体重なんか言えません]

昼
炊き込みご飯
魚の佃煮
春雨ｻﾗﾀﾞ

:12/10/07 15:05 :F11C :4HWitkDg

#85 [体重なんか言えません]

夜
ｶﾌｪｵﾚ
コロッケ２

:12/10/07 23:34 :F11C :4HWitkDg

#86 [体重なんか言えません]

ウォーキング50分

:12/10/07 23:34 :F11C :4HWitkDg

#87 [体重なんか言えません]

朝
食パン２<ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑２
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/08 07:10 :F11C :y46AO8r.

#88 [体重なんか言えません]

昼
そうめん
野菜炒め

:12/10/08 13:30 :F11C :y46AO8r.

#89 [体重なんか言えません]

夜
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ(ﾌｧﾐﾏの)
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/08 18:15 :F11C :y46AO8r.

#90 [体重なんか言えません]

↑書き忘れ
蒟蒻畑２

:12/10/08 22:43 :F11C :y46AO8r.

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