40キロ!!毎日コツコツ

#8 [体重なんか言えません]

夜
ごはん<味付け海苔>
茄子とﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ちくわ２
ｳｲﾝﾅｰ３

食べた～(゜∇゜)ﾌﾟﾊｧ

:12/09/15 17:58 :F11C :2sG4veh2

#9 [体重なんか言えません]

ウォーキング１時間

:12/09/15 19:54 :F11C :2sG4veh2

#10 [体重なんか言えません]

朝
肉じゃが
コーヒー
蒟蒻畑２

:12/09/16 08:39 :F11C :r8YBDeRo

#11 [体重なんか言えません]

↑書き忘れ
ﾋﾟｰﾅｯﾂ

:12/09/16 08:52 :F11C :r8YBDeRo

#12 [体重なんか言えません]

昼
焼きそば
肉じゃが
ピリ辛きゅうり

:12/09/16 12:24 :F11C :r8YBDeRo

#13 [体重なんか言えません]

間食

紫の野菜ｼﾞｭｰｽ

:12/09/16 18:30 :F11C :r8YBDeRo

#14 [体重なんか言えません]

夜
焼きそば
肉じゃが
ピリ辛きゅうり
ｳｲﾝﾅｰ３
柿の種
蒟蒻畑２

:12/09/16 19:35 :F11C :r8YBDeRo

#15 [体重なんか言えません]

ウォーキング 45分

:12/09/16 20:41 :F11C :r8YBDeRo

#16 [体重なんか言えません]

朝
食パン<ﾊﾁﾐﾂﾏｰｶﾞﾘﾝ>
煮物
蒟蒻畑１
コーヒー

:12/09/17 08:45 :F11C :anRlFDrg

#17 [体重なんか言えません]

昼
食パン<ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ>
サラダ<ｷｬﾍﾞﾂ.ｷｭｳﾘ>
ｳｲﾝﾅｰ２
カフェラッテ
蒟蒻畑１

:12/09/17 14:08 :F11C :anRlFDrg

C-BoX E194.194