40キロ!!毎日コツコツ
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#272 [体重なんか言えません]
帰ってから今日めっちゃ部屋改造した(ﾟ∀ﾟ)満足!!
:12/12/01 23:37 
:F11C 
:Vg7.u28w
#273 [体重なんか言えません]
朝
かぼちゃの温野菜
ﾘﾝｺﾞ３
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
最近ｺｯﾃﾘやったから気をつけよ(´｀)
:12/12/02 09:42 :F11C :bqsM96Rc
#274 [体重なんか言えません]
夜
きつねうどん(ｶｯﾌﾟ麺)
温野菜(かぼちゃ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ｳｲﾝﾅｰ２
ﾘﾝｺﾞ３
:12/12/02 19:49 :F11C :bqsM96Rc
#275 [体重なんか言えません]
朝
おにぎり１(昆布)
かぼちゃの温野菜
野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ.豚肉.しめじ)
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
:12/12/03 08:58 :F11C :gMyvyAlc
#276 [体重なんか言えません]
昼
野菜炒め
ﾘﾝｺﾞ３
舞茸ごぼうおにぎり
:12/12/03 12:16 :F11C :gMyvyAlc
#277 [体重なんか言えません]
間食
紫の野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/12/03 15:26 :F11C :gMyvyAlc
#278 [体重なんか言えません]
夜
食パン(卵焼き.ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ)
ｳｲﾝﾅｰ３
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
:12/12/03 17:29 :F11C :gMyvyAlc
#279 [体重なんか言えません]
朝
ほうれん草.舞茸の卵とじ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ１本
:12/12/04 09:09 :F11C :Q4OIBTDc
#280 [体重なんか言えません]
昼
食パン２
ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ４
ちくわ２
:12/12/04 12:28 :F11C :Q4OIBTDc
#281 [体重なんか言えません]
間食
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
夜
かぼちゃの温野菜
ﾘﾝｺﾞ半分
大根ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
:12/12/04 20:19 :F11C :Q4OIBTDc
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