40キロ!!毎日コツコツ
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#52 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
野菜炒め(ｳｲﾝﾅｰ)
ちくわ２
ｶﾌｪｵﾚ
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ チョコﾋﾞｽｹｯﾄ４か５枚か６枚くらい(/_;)反省やぁ…
:12/09/27 13:01 
:F11C 
:jgIV14tY
#53 [体重なんか言えません]
お菓子系は禁止(><)!!!
:12/09/27 13:05 :F11C :jgIV14tY
#54 [体重なんか言えません]
間食
野菜ｼﾞｭｰｽ
夜
食パン２<ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ>
ｳｲﾝﾅｰ２
蒟蒻畑２
ｶﾌｪｵﾚ
:12/09/27 17:44 :F11C :jgIV14tY
#55 [体重なんか言えません]
ウォーキング１時間10分
:12/09/27 22:08 :F11C :jgIV14tY
#56 [体重なんか言えません]
朝
シリアル
ｶﾌｪｵﾚ
蒟蒻畑１
:12/09/28 07:53 :F11C :w/S/QiME
#57 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
野菜と卵の炒めもの
:12/09/28 11:37 :F11C :w/S/QiME
#58 [体重なんか言えません]
書くの忘れてた!
間食
ｶﾌｪｵﾚ
一本満足(?)シリアルバー
夜
食パン
ｳｲﾝﾅｰ３
蒟蒻畑１
:12/09/29 00:17 :F11C :L7.8r/E6
#59 [体重なんか言えません]
朝
食パン
リンゴ２
蒟蒻畑１
ｶﾌｪｵﾚ
:12/09/29 07:33 :F11C :L7.8r/E6
#60 [体重なんか言えません]
昼＆夜(16時くらい)
串カツ屋さんにて
串カツ(結構いっぱい笑)
サラダ,唐揚げ１
間食
ｱｲｽｺｰﾋｰ
:12/09/29 22:02 :F11C :L7.8r/E6
#61 [体重なんか言えません]
朝
ｼﾘｱﾙﾊﾞｰ
ｶﾌｪｵﾚ
ｳｲﾝﾅｰ３
ﾘﾝｺﾞ１
:12/09/30 08:47 :F11C :wxVxOqwQ
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