40キロ!!毎日コツコツ

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#41 [体重なんか言えません]

朝
食パン<ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ>
バナナ
リンゴ
かぼちゃの煮物

:12/09/24 07:15 :F11C :UGC0EhFk

#42 [体重なんか言えません]

↑ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/24 07:16 :F11C :UGC0EhFk

#43 [体重なんか言えません]

昼
かぼちゃの煮物
ごはん
卵焼き

:12/09/24 12:51 :F11C :UGC0EhFk

#44 [体重なんか言えません]

朝
食パン
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/25 14:13 :F11C :Is4XEWMY

#45 [体重なんか言えません]

昼
炊き込みご飯
煮豆
ﾋﾚｶﾂ

:12/09/25 14:13 :F11C :Is4XEWMY

#46 [体重なんか言えません]

ウォーキング 50分

:12/09/25 21:30 :F11C :Is4XEWMY

#47 [体重なんか言えません]

朝
食パン<ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑１
チョコ１
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/26 09:27 :F11C :u6JnW0Gw

#48 [体重なんか言えません]

昼
炊き込みご飯
野菜ｽｰﾌﾟ(肉入り)
五目煮豆
蒟蒻畑１

:12/09/26 12:22 :F11C :u6JnW0Gw

#49 [体重なんか言えません]

間食
野菜ｼﾞｭｰｽ

夜
野菜ｽｰﾌﾟ(肉入り)
レタス
ちくわ１

:12/09/26 20:30 :F11C :u6JnW0Gw

#50 [体重なんか言えません]

ウォーキング50分

:12/09/26 21:29 :F11C :u6JnW0Gw

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