40キロ!!毎日コツコツ

#328 [体重なんか言えません]

夜
ｼﾁｭｰ
かぼちゃの温野菜
おにぎり２
鰺の一口唐揚げ２

:12/12/17 19:49 :F11C :3MEQMngM

#329 [体重なんか言えません]

朝
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
野菜炒め(ﾍﾞｰｺﾝ入り)
かぼちゃ

:12/12/18 11:27 :F11C :XxgInYKk

#330 [体重なんか言えません]

昼
ごはん半分
野菜炒め
ｼﾁｭｰの残り(ほぼ具w)

:12/12/18 12:58 :F11C :XxgInYKk

#331 [体重なんか言えません]

間食
ｶﾌｪｵﾚ
ﾁｮｺ１

夜
ごはん
ｼﾁｭｰ(具なし)
ちくわ２

:12/12/18 20:44 :F11C :XxgInYKk

#332 [体重なんか言えません]

朝
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
ﾁｮｺ２
かぼちゃ

:12/12/19 05:41 :F11C :lc2AS5jc

#333 [体重なんか言えません]

はーあ
今日一緒やった人に
頭おかしいって言われたし何かｼｮｯｸや
そないに喋ってないのに(笑)何を知ってんねん
まあおかしいんかなー
ただのｺﾞﾐやけどな

:12/12/19 10:59 :F11C :lc2AS5jc

#334 [体重なんか言えません]

昼
ちくわ２
ごはん
かぼちゃ
味噌汁

:12/12/19 15:57 :F11C :lc2AS5jc

#335 [体重なんか言えません]

間食
ﾌﾙｸﾞﾗ並(笑)

夜
ごはん半分
ちくわ２
ﾛｰｽﾊﾑ
味噌汁

:12/12/19 18:48 :F11C :lc2AS5jc

#336 [体重なんか言えません]

朝
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
かぼちゃの温野菜
ﾁﾛﾙﾁｮｺ１

:12/12/20 08:18 :F11C :X1.zUMG6

#337 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
卵とじ(きのこ.長ネギ)
ｶﾌｪｵﾚ

:12/12/20 14:16 :F11C :X1.zUMG6

C-BoX E194.194