明日美容室いくべ

生理２日目

朝
ﾏﾌｨﾝ

:12/11/09 06:50 :P02B :/BNPDcbM

:12/11/09 23:40 :P02B :/BNPDcbM

:12/11/09 23:41 :P02B :/BNPDcbM

朝
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ

昼
ﾁｷﾝｶﾚｰ


ﾊﾟｰﾏかけたら失敗
慣れないことするもんじゃ
ないですね(;o;)あは…

:12/11/10 15:16 :P02B :OD/8Eyeo

:12/11/12 06:47 :P02B :tfz6gRtA

朝
51.8�s

今日から頑張るぞ！
痩せ期だし(^з^)-☆

:12/11/12 06:48 :P02B :tfz6gRtA

:12/11/12 06:55 :P02B :tfz6gRtA

昼
ﾊﾟﾝ
ｽｰﾌﾟ

夜
ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ
ｶﾚｰ
ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾙｰﾁｪ
ｺｺｱ

外食しました

:12/11/12 23:07 :P02B :tfz6gRtA

がちでやばいので
明日の夕方から明後日まで
ﾌﾟﾁ断食します

今月49.8�s…きついな。
とりあえず50�s台に戻す

:12/11/12 23:08 :P02B :tfz6gRtA

:12/11/13 18:33 :P02B :BrKQszd2

:12/11/13 21:07 :P02B :BrKQszd2

朝
51.8�s

:12/11/14 14:54 :P02B :AVnoXiqk

断食無理だった(笑)

お昼
おでん
ﾌﾟﾙｺｷﾞ
ご飯
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ

今日はもうおしまい

:12/11/14 14:55 :P02B :AVnoXiqk

明日と明後日控えめに

土曜日は親友と遊び

:12/11/14 15:05 :P02B :AVnoXiqk

明日、明後日仕事〜
しかも明後日ope患者さん。
まぢ嫌すぎる、はあ…

:12/11/14 21:54 :P02B :AVnoXiqk

:12/11/14 21:58 :P02B :AVnoXiqk

:12/11/16 06:54 :P02B :hNuu14YE

朝
52.0�s←
52�sはやばいよ

ってか痩せ期なのに
なんで痩せないの(;_;)
食べ過ぎなのかな…
+1.2�sはきつい。
はあ…
keepじゃ意味ないよ

:12/11/16 06:56 :P02B :hNuu14YE

昨日
朝
なし
昼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
からあげ
ごはん
卵焼き

夜
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ﾎﾟﾃﾄ
からあげ
ｱｲｽ
ﾊﾟﾝ少し

食い過ぎた

:12/11/17 14:35 :P02B :09cV3Uk2

11月18日
親友とﾗｲｵﾝｷﾝｸﾞ観てきた
めっちゃ感動した(^o^)

朝
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

昼
あんまん
豚角煮まん

夜
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ｵﾑﾗｲｽ

:12/11/19 09:51 :P02B :b.9kSzi.

11月18日
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
ｸﾛﾜｯｻﾝ2こ
桃ｾﾞﾘｰ

夜
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

初日勤
まぢきつすぎて死にそう

:12/11/19 09:53 :P02B :b.9kSzi.

今日の夜勤まぢ嫌すぎる
薬配りとかｲﾝｽﾘﾝとか
まぢ本当に嫌(´・ω・`)
めんどい患者さんばっか

:12/11/19 09:54 :P02B :b.9kSzi.

今日
朝51.2�s
とりあえず良かった

昼
ﾌﾟﾙｺｷﾞ丼
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

今
雑穀米のﾄﾞﾘｱ
豚汁

夜勤早く終われ〜

:12/11/19 22:38 :P02B :b.9kSzi.

給料日まであと3日

:12/11/19 22:40 :P02B :b.9kSzi.

:12/11/20 03:20 :P02B :yeMBHbsg

:12/11/20 20:36 :P02B :yeMBHbsg

12月19日健康診断！
とりあえず40�s台目指す

今月50�s台戻して頑張る

:12/11/20 20:37 :P02B :yeMBHbsg

痩せたって言われて
喜んでたけど友達と足の太さ
違いすぎて死にそう(TT)
うちもｼﾞｪﾙ買ってみようかな
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄもほしい〜

:12/11/21 10:27 :P02B :2OJI8./w

:12/11/23 01:11 :P02B :wMB2PE4A

:12/11/23 01:12 :P02B :wMB2PE4A

ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰやばい
熱いし痛くてやばいよ。
肌に悪いような…w

ﾎﾝﾁｮ明日から飲みます。

:12/11/23 01:13 :P02B :wMB2PE4A

51.8�s

夜勤頑張らなきゃな。

:12/11/23 12:36 :P02B :wMB2PE4A

:12/11/23 14:06 :P02B :wMB2PE4A

今月は給料少なくて病む

お弁当作るぞ
そして今日の夜勤終わったら
がちﾀﾞｲｴｯﾄする(TT)
まぢで自分に甘すぎる。。

:12/11/23 14:08 :P02B :wMB2PE4A

:12/11/25 13:04 :P02B :sKSICHMQ

朝
51.2�s
まぢ意外に増えてなくて
感動( ´∀`)

:12/11/25 13:04 :P02B :sKSICHMQ

:12/11/25 13:05 :P02B :sKSICHMQ

12月までに50�s台
19日までに49�s台
30日までに48�s台

ﾏｯｻｰｼﾞ、縄跳び、肌ｹｱetc
頑張っていい女目指す

:12/11/25 13:08 :P02B :sKSICHMQ

朝
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

16時
ｹｰｷ
ｽﾀﾊﾞ

21時
ﾊﾟﾝ

今
ﾎﾝﾁｮ

:12/11/25 22:20 :P02B :sKSICHMQ

明日から5日勤

:12/11/25 22:21 :P02B :sKSICHMQ

:12/11/28 20:26 :P02B :eqtfcMGA

男の子友達に紹介してもらったからまぢで女磨くぞ

:12/11/28 20:28 :P02B :eqtfcMGA

私の身長で美容体重だと
46.8�s(;o;)
やっぱりあと約5�s

とりあえず11月まで
あと2日だけど引き締める
食べ過ぎないように

:12/11/28 21:25 :P02B :eqtfcMGA

お母さん、部屋にお菓子
置いてきすぎ(￣0￣)
食べちゃうじゃないの…

:12/11/28 22:30 :P02B :eqtfcMGA

寒くて体重測れない

:12/11/29 07:05 :P02B :0rfwh8Gk

朝
ｽﾀﾊﾞのｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ

まぢうま

:12/11/29 07:05 :P02B :0rfwh8Gk

:12/11/29 20:02 :P02B :0rfwh8Gk

今、体重計ったら
51.4�s(TT)
まぢで50�s台ならね〜

明日控えます。
間食も本当に控えます。

年末、好きな人に会うし
良い女目指す。

:12/11/29 23:20 :P02B :0rfwh8Gk

:12/11/29 23:21 :P02B :0rfwh8Gk

:12/11/30 20:46 :P02B :ebm08Mq2

:12/11/30 21:34 :P02B :ebm08Mq2

:12/11/30 21:35 :P02B :ebm08Mq2

12月からまぢﾀﾞｲｴｯﾄ

とりあえず水分をとる！
ってことでご飯前に
水分を十分にとる(^^)
間食は極力控える
運動も縄跳びとかｽﾄﾚｯﾁ
できるものをやる！！

:12/11/30 21:36 :P02B :ebm08Mq2

今日から12月〜

51.2�s
まぢ減らないよ

:12/12/01 10:29 :P02B :vmhZniIU

:12/12/01 11:40 :P02B :vmhZniIU

今日は、初遅番
まぢ緊張(°Д°)

:12/12/01 11:41 :P02B :vmhZniIU

:12/12/02 10:26 :P02B :RJrnlwl.

:12/12/02 10:30 :P02B :RJrnlwl.

:12/12/03 22:37 :P02B :aXx2Bb7.

:12/12/03 22:38 :P02B :aXx2Bb7.

:12/12/06 00:06 :P02B :Hvy7Divg

:12/12/10 21:54 :P02B :VAB84kXk

:12/12/10 21:55 :P02B :VAB84kXk

:12/12/10 21:57 :P02B :VAB84kXk

51.4�s(°Д°)

:12/12/11 11:20 :P02B :4nzreuq2

:12/12/11 11:30 :P02B :4nzreuq2

:12/12/14 11:27 :P02B :.4WvkK7c

最近体不調なんだよな〜
生理１週間遅れてる
早くこいよ〜( ´△｀)不安

:12/12/14 11:28 :P02B :.4WvkK7c

朝
50.6�s
嬉しいけど生理来てないから
あんま喜べない

:12/12/14 11:29 :P02B :.4WvkK7c

こないだ、すごいたぬきに
似てる奴に色々言われて
むかつきすぎたぜ
本当にあいつなんなの？
あたしよりでぶだし、
魚の死んだような眼してる
くせに。。
まぢ本当に消えてください

:12/12/14 11:31 :P02B :.4WvkK7c

朝？昼？
豆乳鍋もりもり食べた
食い過ぎてやばい(笑)

:12/12/14 11:32 :P02B :.4WvkK7c

同期が来なくなったおかげで
私の貴重な連休なくなりました
まぢどうしてくれんの？
実家帰れないんですけど
代わりに休みくれんの？
いや、くれないわな
最近まぢろくなことない
おかげで買い物しまくりだよ
ｺｰﾄ欲しいな〜
でもこないだﾀﾞｳﾝとﾊﾟﾝﾌﾟｽ、
強制下着買ったしな

あ、化粧品ないんだ。
もうﾃﾞﾌﾞｽはお金がかかる
ﾎﾞｰﾅｽなくなっちゃう(笑)
今月お兄ちゃんの誕生日だし
3万くらいなくなるわな…

:12/12/14 11:37 :P02B :.4WvkK7c

夜勤やだなやだな。
お弁当作ったしOK

めっちゃﾃﾞｨｽﾞﾆｰ行きたい
写真立てめっちゃかわゆす

:12/12/14 13:14 :P02B :.4WvkK7c

:12/12/15 13:48 :P02B :OWajDYzw

生理きました(;o;)
どばっと(;o;)
よかった、どうでもいい
ﾊﾟﾝﾂで(笑)
ほっとしました

:12/12/15 13:49 :P02B :OWajDYzw

:12/12/16 13:53 :P02B :bX0C4/dc

鍋ばっか(笑)

:12/12/16 13:54 :P02B :bX0C4/dc

ﾁｬｵﾊﾟﾆｯｸのｽｶｰﾄ可愛い

:12/12/16 15:34 :P02B :bX0C4/dc

:12/12/16 15:35 :P02B :bX0C4/dc

:12/12/16 16:41 :P02B :bX0C4/dc

:12/12/17 20:52 :P02B :Q8vQhiEQ

明日のお弁当も作った

ｹｰｷ予約しに行かなきゃ

:12/12/17 20:53 :P02B :Q8vQhiEQ

明日の日勤頑張れば
半日(⌒0⌒)／~~
映画にするか、買い物にするか
迷っちゃうな〜〜

22日ﾃﾞｨｽﾞﾆｰまさかの雨。

:12/12/17 21:01 :P02B :Q8vQhiEQ

とりあえず、19日は
健康診断(°Д°)
まぢで頑張れ！自分

:12/12/17 21:05 :P02B :Q8vQhiEQ

:12/12/18 21:51 :P02B :/cl0VR2E

:12/12/18 21:51 :P02B :/cl0VR2E

ﾉﾝｼﾘｺﾝｼｬﾝﾌﾟｰめっちゃ
匂い好き(^3^)

:12/12/18 22:34 :P02B :/cl0VR2E

もう今日の仕事は
本当にむかつきすぎて
腹立ったわｼﾈ

:12/12/18 23:14 :P02B :/cl0VR2E

:12/12/19 19:29 :P02B :H2bG6n3A

検診の結果
49.8�s(^o^)
よっしゃああ！

4月から−6�s♪
腹囲も−6�p♪

:12/12/19 19:31 :P02B :H2bG6n3A

15時
ｶｷﾌﾗｲ定食
ﾄﾝﾄﾛ

ｱｲｽ
ｸｯｷｰ

幸せ食い過ぎ

:12/12/19 19:32 :P02B :H2bG6n3A

ｹﾝﾀ半分
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

今から映画

:12/12/19 20:00 :P02B :H2bG6n3A

:12/12/19 23:58 :P02B :H2bG6n3A

洗顔変えたらやばい
調子いいんですけど〜
一時期恐ろしいくらい
がっさがさだったのに
今とぅるんとぅるん♪

:12/12/20 00:13 :P02B :kmOhzhh2

今日食い過ぎてがちで
体重増えたから頑張る
とりあえず今月49.8�sKEEP
1月→48.8�s
2月→47.8�s
3月→46.8�s

一ヶ月−1�s目指すよ

:12/12/20 00:16 :P02B :kmOhzhh2

寝過ぎたよ(ToT)あちゃ

昨日食べ過ぎたから
体重計りたくないよ
52とかなってそ…
今日の夜勤で痩せるぞ
ｶﾛﾘｰを消費しまくれ

:12/12/20 12:10 :P02B :kmOhzhh2

:12/12/20 13:26 :P02B :kmOhzhh2

仕事前にﾍﾞｰｸﾞﾙ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

さっき、うんち出た

:12/12/20 14:12 :P02B :kmOhzhh2

:12/12/21 11:24 :P02B :hamMYffw

のどいたいので病院
人いすぎて萎える〜〜

:12/12/21 11:25 :P02B :hamMYffw

:12/12/21 12:44 :P02B :hamMYffw

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