合言葉は、気合と根性。
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#295 [ほんちゃん]
今日食い過ぎてがちで
体重増えたから頑張る
とりあえず今月49.8㎏KEEP
1月→48.8㎏
2月→47.8㎏
3月→46.8㎏
一ヶ月－1㎏目指すよ
:12/12/20 00:16 
:P02B 
:kmOhzhh2
#296 [ほんちゃん]
寝過ぎたよ(ToT)あちゃ
昨日食べ過ぎたから
体重計りたくないよ
52とかなってそ…
今日の夜勤で痩せるぞ
ｶﾛﾘｰを消費しまくれ
:12/12/20 12:10 :P02B :kmOhzhh2
#297 [ほんちゃん]
朝
なし
昼
ﾋﾞｵ
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃ｾﾞﾘｰ
:12/12/20 13:26 :P02B :kmOhzhh2
#298 [ほんちゃん]
仕事前にﾍﾞｰｸﾞﾙ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
さっき、うんち出た
:12/12/20 14:12 :P02B :kmOhzhh2
#299 [ほんちゃん]
夜
ｻﾗﾀﾞ
ｾﾞﾘｰ
大福2つ
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾐﾆﾊﾟﾝ3つ
:12/12/21 11:24 :P02B :hamMYffw
#300 [ほんちゃん]
のどいたいので病院
人いすぎて萎える～～
:12/12/21 11:25 :P02B :hamMYffw
#301 [ほんちゃん]
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
揚げ出し豆腐
ごこくまいﾄﾞﾘｱ
:12/12/21 12:44 :P02B :hamMYffw
#302 [ほんちゃん]
今日はおしまい！
食べ過ぎたぜぇぇえ
:12/12/21 12:45 :P02B :hamMYffw
#303 [ほんちゃん]
15時から勉強会
また病院行くしかない
明けなのに～(T_T)ｲﾗ
:12/12/21 12:46 :P02B :hamMYffw
#304 [ほんちゃん]
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾋﾞｵ2つ
また食べちゃった
冬はいかんよ、まぢで
:12/12/21 17:12 :P02B :hamMYffw
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