合言葉は、気合と根性。
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#206 [ほんちゃん]

朝
51.8�s

今日から頑張るぞ!
痩せ期だし(^з^)-☆

⏰:12/11/12 06:48 📱:P02B 🆔:tfz6gRtA


#207 [ほんちゃん]

ココア

⏰:12/11/12 06:55 📱:P02B 🆔:tfz6gRtA


#208 [ほんちゃん]

昼
パン
スープ

夜
グリルチキン
カレー
サラダ
フルーチェ
ココア

外食しました

⏰:12/11/12 23:07 📱:P02B 🆔:tfz6gRtA


#209 [ほんちゃん]

がちでやばいので
明日の夕方から明後日まで
プチ断食します

今月49.8�s…きついな。
とりあえず50�s台に戻す

⏰:12/11/12 23:08 📱:P02B 🆔:tfz6gRtA


#210 [ほんちゃん]

朝
なし

昼
プルコギ丼
アイス

夜
梅酒

⏰:12/11/13 18:33 📱:P02B 🆔:BrKQszd2


#211 [ほんちゃん]

今日うんち2回でた←

おしり痛い(笑)

⏰:12/11/13 21:07 📱:P02B 🆔:BrKQszd2


#212 [ほんちゃん]

朝
51.8�s

⏰:12/11/14 14:54 📱:P02B 🆔:AVnoXiqk


#213 [ほんちゃん]

断食無理だった(笑)

お昼
おでん
プルコギ
ご飯
マドレーヌ

今日はもうおしまい

⏰:12/11/14 14:55 📱:P02B 🆔:AVnoXiqk


#214 [ほんちゃん]

明日と明後日控えめに

土曜日は親友と遊び

⏰:12/11/14 15:05 📱:P02B 🆔:AVnoXiqk


#215 [ほんちゃん]

明日、明後日仕事〜
しかも明後日ope患者さん。
まぢ嫌すぎる、はあ…

⏰:12/11/14 21:54 📱:P02B 🆔:AVnoXiqk


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