(ﾉ;･ω･)ﾉ{ 産後diet ]

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#1 [みほ]

娘を産んでもう5ヶ月☆
もとの体重にもどったけど
デブなので無理なくダイエット!
母乳だからできる限りで♪

身長:158cm
体重:60kg

仲良く一緒に頑張ってくれる人も
募集です (*・艸・)

:12/09/11 13:58 :Android :z4Xpwelo

#2 [みほ]

昼ご飯

食パン 1枚
牛乳やさんのコーヒー

:12/09/11 14:00 :Android :z4Xpwelo

#3 [みほ]

といれ:◎

:12/09/11 15:16 :Android :z4Xpwelo

#4 [みほ]

犬と娘で散歩:1時間

めっちゃ蚊に刺された (；ω；)
でも娘は無事守れた♪

:12/09/11 17:54 :Android :z4Xpwelo

#5 [みほ]

夜ご飯

野菜ラーメン
餃子 5

:12/09/11 20:36 :Android :z4Xpwelo

#6 [あや]

初めまして☆
先月に次男を出産しました(*^^*)
ﾄﾋﾟはたててないんですけど、毎日一応ダイエットにはげんでるつもりです！
一緒に頑張りましょ(;o;)

:12/09/11 21:36 :Android :ajdOyJug

#7 [みほ]

あやさん

わ～2児のママさんですか？
是非是非仲良くしてください☆

自己紹介お願いしてもいいですか？
このトピでよかったら食べたの書いたり
いっぱい使ってください (・∀・)

:12/09/11 21:47 :Android :z4Xpwelo

#8 [みほ]

アイス食べちゃった↓

:12/09/11 23:25 :Android :z4Xpwelo

#9 [あや]

わー☆ありがとうございます♪

あたしは26才です(;´д｀)
長男→２才４ヶ月
次男→生後15日です(*^^*)

身長は155ｾﾝﾁ
体重は…今50ｷﾛくらい(;o;)

仲良くしてください(^.^)

:12/09/12 08:12 :Android :ABu8WNlU

#10 [みほ]

おはよｰｰｰｰ
眠すぎるが今日も頑張ろう！

:12/09/12 09:42 :Android :AgkLE2R6

#11 [みほ]

体重:59.3kg

:12/09/12 09:43 :Android :AgkLE2R6

#12 [みほ]

あやさん

ありがとうございます！
生まれたばかりで寝不足ぢゃないですか？

長男くんが2歳だと家でゆっくりは
できなそうですね Σ(OωO )
ゆっくりダイエット頑張りましょっ!

:12/09/12 13:19 :Android :AgkLE2R6

#13 [みほ]

朝ご飯

食パン(マーガリン)
牛乳やさんのコーヒー

昼ご飯

冷しゃぶサラダ

:12/09/12 13:21 :Android :AgkLE2R6

#14 [みほ]

追加

カップ焼きそば

:12/09/12 14:35 :Android :AgkLE2R6

#15 [みほ]

ゆるカーヴィー

:12/09/12 15:14 :Android :AgkLE2R6

#16 [みほ]

夜ご飯

大根の味噌汁
親子丼
ツナサラダ

:12/09/12 20:43 :Android :AgkLE2R6

#17 [みほ]

マッサージ

:12/09/13 00:10 :Android :Kw1CM4ew

#18 [みほ]

9/13(木)

:12/09/13 09:08 :Android :Kw1CM4ew

#19 [みほ]

体重:59.3kg

朝ご飯

食パン(6枚切り)
牛乳やさんのコーヒー

:12/09/13 09:10 :Android :Kw1CM4ew

#20 [みほ]

昼ご飯

朝と同じｰｰｰｰ!

:12/09/13 13:20 :Android :Kw1CM4ew

#21 [みほ]

トイレ:△

:12/09/13 13:25 :Android :Kw1CM4ew

#22 [みほ]

ゆるカーヴィー

:12/09/13 14:32 :Android :Kw1CM4ew

#23 [みほ]

夕方に30分くらい散歩～

夜ご飯

ブリのムニエル
ツナサラダ
肉巻き 2つ
じゃがいものきんぴら

:12/09/13 21:37 :Android :Kw1CM4ew

#24 [みほ]

9/14(金)

:12/09/14 07:29 :Android :61ckOMDQ

#25 [みほ]

体重:58.4kg

娘7時に起床ｰｰｰｰ
眠すぎる (；＾ω＾)
今日はひよこルーム!!

:12/09/14 07:31 :Android :61ckOMDQ

#26 [みほ]

朝ご飯

白湯
食パン(マーガリン)

:12/09/14 07:43 :Android :61ckOMDQ

#27 [みほ]

ひよこルーム行ってきた (ﾉ∀｀)
今日は結構人いたなｰｰｰｰ♪

これからお昼作ろう!

:12/09/14 11:49 :Android :61ckOMDQ

#28 [みほ]

昼ご飯

麻婆豆腐丼
ツナサラダ

:12/09/14 12:17 :Android :61ckOMDQ

#29 [みほ]

ゆるカーヴィー

メラメラしようとしたら
娘が泣き出して断念 ( ；∀；)

:12/09/14 16:26 :Android :61ckOMDQ

#30 [みほ]

間食

ちょこ

:12/09/14 16:57 :Android :61ckOMDQ

#31 [みほ]

夜ご飯

棒々鶏サラダ

:12/09/14 19:56 :Android :61ckOMDQ

#32 [みほ]

9/15(土)

:12/09/15 06:50 :Android :neffId.M

#33 [みほ]

体重:58.1kg

:12/09/15 06:51 :Android :neffId.M

#34 [みほ]

昼ご飯

カップラーメン(塩)

:12/09/15 12:27 :Android :neffId.M

#35 [みほ]

旦那とソラマチ行ったから
がっつり食べました Σ(´д｀)
久々にお出掛けしたからまた明日から
がんばります！

夜ご飯

肉ご飯
ソフトクリーム

jpg 469KB
:12/09/15 20:40 :Android :neffId.M

#36 [みほ]

画像でかすぎた↓
まぁいっか♪
夜ご飯は4時頃食べました (´ｍ｀)

うんまｰｰｰｰだった☆

:12/09/15 20:42 :Android :neffId.M

#37 [みほ]

ベビお風呂入れるとき体重はかったら
58.7kgでした★

お腹すいたけど我慢～

:12/09/15 22:01 :Android :neffId.M

#38 [みほ]

負けました～

うどん

:12/09/16 01:43 :Android :B73W.QUY

#39 [みほ]

トイレ:△

:12/09/16 02:16 :Android :B73W.QUY

#40 [みほ]

9/16(日)

:12/09/16 10:07 :Android :B73W.QUY

#41 [みほ]

:12/09/16 10:07 :Android :B73W.QUY

#42 [みほ]

体重:58.8kg

58代はキープできてた☆
今日からまたダイエット!

:12/09/16 10:09 :Android :B73W.QUY

#43 [みほ]

お家の掃除したり洗濯したりで
体動かした☆

昼ご飯

ヒレカツ弁当

:12/09/16 16:36 :Android :B73W.QUY

#44 [みほ]

なかなか来れなかった↓
体重:58.9kg

朝・昼ご飯

やきそば

夜は炭水化物とらないようにする☆

:12/09/18 13:31 :Android :NjzcLsY2

#45 [みほ]

頭いたいー
早く帰ってこい (´；Д；｀)

:12/09/18 20:32 :Android :NjzcLsY2

#46 [みほ]

夜ご飯

豚キムチ
餃子
豆腐
サラダ

:12/09/18 21:42 :Android :NjzcLsY2

#47 [みほ]

サボってたから今日からまた銀張ります！

朝ごはん

ショートパスタ

昼ご飯

お粥
サラダ
赤ちゃん煎餅 2枚

:12/12/13 17:40 :SO-02D :RL9d/qnI

#48 [みほ]

夜ご飯

お粥
手羽元のすっぱ煮 3本
白菜と豚肉のうま煮

体重

59.35kg
(前日比-0.65kg)

:12/12/13 21:31 :SO-02D :RL9d/qnI

#49 [みほ]

朝ご飯

手羽先 2本
アイス少し
お菓子少し

:12/12/14 11:10 :SO-02D :/8l3nGJk

#50 [みほ]

生理痛辛い (xдx;)

:12/12/14 11:13 :SO-02D :/8l3nGJk

#51 [みほ]

朝ご飯

餃子 8個

旦那の体調がやっとよくなった (´ω`；)
生理も終わったし今日からまた頑張るよ☆

:12/12/19 10:31 :SO-02D :jyT4.yN2

#52 [nachimama

55.5]

　
　良かったら一緒に
　頑張りませんか(´･ω･｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/19 11:32 :SH01B :oo9HC5jk

#53 [みほ]

ゆるカーヴィー

:12/12/19 12:02 :SO-02D :jyT4.yN2

#54 [みほ]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88318/

:12/12/19 12:12 :SO-02D :jyT4.yN2

#55 [体重なんか言えません]

昼ご飯

うどん
娘のお粥少し

:12/12/19 13:53 :SO-02D :jyT4.yN2

#56 [nachimama

55.5]

　
　お返事どもです

　うちの姫

は6月です

　
　対して運動してないですよー

　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/19 17:07 :SH01B :oo9HC5jk

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