159/49 record

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#68 [10月までに47kg]

朝の体重：48.0kg

朝
白米
お味噌汁
トマトチーズオムレツ

トイレ…○

jpg 90KB
:12/09/19 09:03 :N01C :HjZNGA9g

#69 [10月までに47kg]

昼
お弁当

jpg 101KB
:12/09/19 12:48 :N01C :HjZNGA9g

#70 [10月までに47kg]

夜
お味噌汁
ヨーグルト（＋バニラアイス）

間食
グミ

:12/09/19 18:49 :N01C :HjZNGA9g

#71 [10月までに47kg]

ウォーキング20分

体重
9月19日：48.2kg

:12/09/19 20:00 :N01C :HjZNGA9g

#72 [10月までに47kg]

間食
コーララムネ

:12/09/19 20:08 :N01C :HjZNGA9g

#73 [10月までに47kg]

間食
アイス1本

:12/09/19 20:46 :N01C :HjZNGA9g

#74 [10月までに47kg]

9月20日＼(^o^)／

:12/09/20 08:02 :N01C :tbY/ocmE

#75 [10月までに47kg]

朝の体重：48.4kg

朝
白米
厚焼き卵

トイレ…○

:12/09/20 09:01 :N01C :tbY/ocmE

#76 [10月までに47kg]

昼
お弁当

jpg 99KB
:12/09/20 12:41 :N01C :tbY/ocmE

#77 [10月までに47kg]

メモ：ムーミン

:12/09/20 14:20 :N01C :tbY/ocmE

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