159/49 record

#119 [1ヵ月－1kg]

☆朝
炊き込みごはん
厚焼き卵

トイレ…△

:12/09/26 08:35 :N01C :w6eD5uzo

#120 [1ヵ月－1kg]

☆昼
お弁当

:12/09/26 13:15 :N01C :w6eD5uzo

#121 [1ヵ月－1kg]

アイス1本 167㌍

:12/09/26 20:33 :N01C :w6eD5uzo

#122 [1ヵ月－1kg]

☆夜
ビーフシチュー
おせんべい1枚

:12/09/26 21:18 :N01C :w6eD5uzo

#123 [1ヵ月－1kg]

☆朝
ビーフシチュー1杯

:12/09/27 08:32 :N01C :A2B9fyeI

#124 [1ヵ月－1kg]

☆昼
菓子パン2つ

:12/09/27 13:24 :N01C :A2B9fyeI

#125 [1ヵ月－1kg]

夜
ビーフシチュー
肉野菜炒め

:12/09/27 19:13 :N01C :A2B9fyeI

#126 [1ヵ月－1kg]

生クリームプリン

:12/09/27 20:18 :N01C :A2B9fyeI

#127 [名無し]

とりあえず夜抜くのはやめる!!
バランスよくちゃんと食べよう!!

ダイエット前の食生活に戻して、それから体重減らしていく!!

:12/09/27 22:05 :N01C :A2B9fyeI

#128 [名無し]

9月28日＼(^o^)／

:12/09/28 10:32 :N01C :7upEJThk

C-BoX E194.194