159/49 record

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#4 [9/10 start]

9月11日＼(^o^)／

:12/09/11 09:31 :N01C :ZAI1erIU

#5 [10月までに47kg]

朝の体重：48.2kg

朝
チャーハン
たまごビッツ
きゅうりの漬物

トイレ…○

:12/09/11 09:32 :N01C :ZAI1erIU

#6 [10月までに47kg]

昼
お弁当

jpg 101KB
:12/09/11 12:57 :N01C :ZAI1erIU

#7 [10月までに47kg]

差し入れ
ガリガリくん1本

:12/09/11 16:30 :N01C :ZAI1erIU

#8 [ニート]

美味しそうなお弁当ですね。

:12/09/11 16:41 :T008 :2DlpqG/o

#9 [10月までに47kg]

夜
唐揚げ1つ
サラダ248㌍
バナナヨーグルト

ミニモンブラン221㌍

:12/09/11 18:09 :N01C :ZAI1erIU

#10 [10月までに47kg]

ウォーキング10分

体重
9月11日：47.8kg (^O^)

:12/09/11 19:53 :N01C :ZAI1erIU

#11 [10月までに47kg]

>>8お世辞でも嬉しいです。ありがとうございます。

:12/09/11 21:07 :N01C :ZAI1erIU

#12 [10月までに47kg]

間食
111㌍梅干グミ

jpg 120KB
:12/09/11 22:03 :N01C :ZAI1erIU

#13 [10月までに47kg]

9月12日＼(^o^)／

:12/09/12 09:43 :N01C :4ZJfIHdo

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