ﾜｲﾝ三杯、生ハム、ソーセージたべてしまった


あとでﾕﾏさんと63�`さんのアドバイス通り、ﾋﾞﾘｰと一時間半身浴しなきゃ


体重はかったら74だったもうゃばすぎ

:12/09/26 20:35 :P05B :ehypp34E

:12/09/26 21:44 :F01C :l7I4H7pM

63�`さん
一時間ずっと浸かってたんですね
私も今から頑張って一時間浸かってみます

:12/09/26 22:32 :P05B :ehypp34E

ﾋﾞﾘｰできなかったけど
ｽﾃｯﾊﾟｰ20000
今から半身浴全身浴


お風呂前に体重計ったら
73,6だった
74ｵｰﾊﾞｰしてるかと思ってたからまだよかった

でもｸｿﾃﾞﾌﾞ

:12/09/26 22:35 :P05B :ehypp34E

:12/09/26 22:47 :F01C :l7I4H7pM

半身浴でですか

:12/09/26 22:51 :P05B :ehypp34E

書き込みぁりがとぅ
ござぃますぅ

ゅまも来年の1月頃まで
には,�`目指しながら
頑張りますぅ

:12/09/26 23:03 :F04C :LQq4F0gA

私、ｻｲﾄにｺﾒﾝﾄするのとか初めてなので常識がわかりませんが、悪しからずです

ﾕﾏさん20�`減量されてるんだから大丈夫ですよ
どのくらいの期間で減量されたんですか

:12/09/26 23:08 :P05B :ehypp34E

あと少し
63�`さんみたいに痩せてればいいけど
体重計るの楽しみであり、不安


あつい〜
あとすこしで洗う

:12/09/26 23:26 :P05B :ehypp34E

:12/09/26 23:40 :F01C :l7I4H7pM

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