みっちゃん
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#55 [でぶちん]


55!\(^o^)/

⏰:12/09/18 04:42 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#56 [でぶちん]


ヨーグルト、63kcal
パン、約300kcal
小さな海苔巻き1こ
煮いか、少し

ごちそうさまでした!

⏰:12/09/18 05:25 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#57 [でぶちん]

30分したらストレッチとか
運動するー

⏰:12/09/18 05:27 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#58 [でぶちん]

ストレッチからの
カーヴィー

汗やばー

⏰:12/09/18 06:49 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#59 [でぶちん]

丸顔強調ワロタ


やっぱり前髪作るかなー(・ω・)
悩むう

⏰:12/09/18 07:29 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#60 [Davina]



おはようございます
鏡を見るたびに醜いなと思うし
股ズレとか肌荒れとか
着れる洋服がないことを
悩んでます
もちろん自分の不摂生が
原因なのはわかってるんですけど

何やっても続かない自分に
嫌気がさしてます

特に気を付けてることって
何かありますか(*´д`*)
あとなんて呼んだら良いですか

お世話になると思うので
これからお願いします


⏰:12/09/18 08:32 📱:F03C 🆔:b5Pfioeg


#61 [でぶちん]


白米、少し
納豆、1パック
しめじ、2分の1パック
ソーセージ、1口
はんぺん、2口
梅干し、1粒


うん、健康的ヾ(^▽^)ノ

⏰:12/09/18 14:33 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#62 [でぶちん]

今日は夜
飲む予定なんだよなー…

食べ物気をつけよ(´д`;)

⏰:12/09/18 14:35 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#63 [でぶちん]


その前に運動がんばろー


せぶんすへぶん
もっかい聴いたら
ウォーキングマシンしよ

(*´д`*)

⏰:12/09/18 14:39 📱:F01A 🆔:WGtU5x6c


#64 [64`]
かきこみありがとう\(^^)/
一緒に頑張ろう♪

うちなかなか体重減らない(爆)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88264/

⏰:12/09/18 15:51 📱:F01C 🆔:kHSeg54M


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