みっちゃん
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#31 [でぶちん]
:12/09/13 01:29 
:F01A 
:7I87f/WY
#32 [でぶちん]
朝
プリン、１こ
懲りてねぇｗｗｗｗｗｗ
:12/09/13 22:40 :F01A :7I87f/WY
#33 [でぶちん]
昼、忙しくて何も食べられず。
夜
冷しゃぶサラダ、多め
白米、２口
トマト、少し
もずく、１こ
納豆、１ﾊﾟｯｸ
かぼちゃプリン、１こ
だからプリンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
:12/09/13 22:43 :F01A :7I87f/WY
#34 [でぶちん]
、ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝ
１時間ちょい、200kcal消費
昼間買い物してて
5000歩歩いたらしいから
余裕に１万歩は達成したと思う
(‘ω’)
:12/09/13 22:45 :F01A :7I87f/WY
#35 [でぶちん]
今半身浴中…
とりあえず
40分を目標に。
がんばるぞー
:12/09/13 22:51 :F01A :7I87f/WY
#36 [でぶちん]
13日、65.4kg
少しずつね(´ω`)
糖を取るのを控えなきゃ…
明日には64kg代になる。
末までに62kg切るんや。
:12/09/13 23:42 :F01A :7I87f/WY
#37 [でぶちん]
おはろす
朝
ご飯、少し
焼き鮭、ふつう
納豆、３口
味噌汁、１杯
ちょお健康的ヾ(^▽^)ﾉ
:12/09/14 08:37 :F01A :3EVOdMYw
#38 [でぶちん]
でも昨日は最悪だだ
おかげで全然眠れねぇの
よく今日8時前に
起きられたな、と思う
:12/09/14 08:38 :F01A :3EVOdMYw
#39 [でぶちん]
てゆか、どうすりゃいいの??
こんな終わり方ないよね。
考えると胸が苦しい。
:12/09/14 08:39 :F01A :3EVOdMYw
#40 [でぶちん]
昼寝してもた！！(T-T)
太ったかな？？
やっちまったなー
:12/09/14 12:03 :F01A :3EVOdMYw
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