、64.4kg
まずまずだね(ﾟωﾟ)

あ、体脂肪が29.9%になった！
久しぶりに30%きった〜
良かった

とりあえず疲れたから
早く寝よう(´･ω･｀)

:12/09/27 21:27 :F01A :JBfJXVjU

今日はﾊﾞｯﾁﾘおしゃれ☆
きめきめだぜｗｗ

朝
白米、茶碗２分の１
鮭、けっこう食べた
卵焼き１きれ
納豆、60kcal
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝﾌﾟﾘﾝ、約250kcal

:12/09/28 09:37 :F01A :XDhkD8fU

:12/09/28 12:33 :F01A :XDhkD8fU

きゃふー

やっぱり好きだな〜(*´ω`*)

:12/09/28 17:47 :F01A :XDhkD8fU

がんばろっ

むふ

:12/09/28 17:48 :F01A :XDhkD8fU

夜
ｻﾗﾀﾞ、多め
イカのバター炒め、少し
ドーナツ、約540kcal

ドーナツ美味しかったあ

…じゃねぇよなｗｗｗ
頑張って消費しよお(´д｀;)

:12/09/28 19:58 :F01A :XDhkD8fU

えへへ
にやにやしちゃう(*´ω`*)

こんな私でもいいのかな…??
頑張って可愛くなろっ

:12/09/28 22:52 :F01A :XDhkD8fU

ごめんね来れなくて
昨日は仕事終わりに腹痛で
死んでたわあ

ちなみに仕事は倉庫で
荷物の出荷作業してるよ
もう２ヶ月ぐらい
５時間ほぼ歩いてるのに
体重減らないのよね…
速度的には早歩きぐらい
なんだけどさあ
とりあえず目標は２０日までに
７４キロだからね
まだ余裕あるから後半で
あと700gぐらい落とすように
頑張るだよー

ちんちゃんなんだか
幸せそうだけど彼氏さん
その幸せ分けてくれ笑

:12/09/29 07:16 :P906i :nZcxQT2U

朝
ドーナツ残り！
おそらく昨日と同じくらいのカロリー
(´･ω･｀)
だから540kcalくらいかなぁ??

ま、昼・夜で調整しよう


にしても食欲がすごいなぁ…
なぜだ？不安要素が減ったから
気兼ねなくなったのかな？(´･ω･｀)
幸せ太りだけは嫌だ。←

あ〜食べたい気持ちがやばい〜

:12/09/29 12:11 :F01A :tgTg9foc

:12/09/29 12:46 :F01A :tgTg9foc

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