みっちゃん
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#195 [でぶちん]
自分の書き込み見て思った。
全然反省してないよな…
ちょっと幸せすぎて
調子にのってたかも。
やばい。もうきちんとしよう。
じゃなきゃ嫌われちゃう、
くらいの気持ち持たないと…
口だけになってしまう(´д｀;)
あー。でぶ頑張る。
:12/09/29 12:49 
:F01A 
:tgTg9foc
#196 [もなこ(^^)]
今日は朝から掃除して出かけて忙しかったわ(;＿q)
やっぱり仕事の合間のおにぎりとかは
だめかなぁ…
昼食べるのが10時だからどうしても
食べないとイライラしてきちゃうのね(/o＼)
それも慣れれば大丈夫かなぁ（ ＴДＴ）
幸せな時はなんだか怠けちゃうよね笑
でもちんちゃんは怠けてるようには
見えないよー(。>д<)
頑張ってるじゃんか☆
でぶとか言わないでー
あたしどうなるΨ(￣∇￣)Ψ笑
:12/10/01 00:16 :Android :kG2pDnDA
#197 [もなこ(^^)]
いやー今が一番ドキドキがあって
楽しい時期だね♪
早く気持ち伝えてラブラブな時間を
増やせばいいのに(/o＼)ｷｬｧ♪笑
幸せ太りはいいことじゃん( 〃▽〃)
幸せ分けてもらう代わりにお肉あげる笑
あたしも旦那のために頑張ってみるかなぁ!!
昔みたいにラブラブに戻れるかな(*´ω｀*)ﾑﾌ
昔の男は拒否するのが一番じゃないかな♪
今の人に誤解されてもｲﾔじゃない！？☆
ってか話の順番バラバラでごめんね笑
:12/10/01 00:31 :Android :kG2pDnDA
#198 [でぶちん]
土日あらぶってしまった…
怖くて書き込みできなかった
°･(ノД`)･°･
でもちゃんと書いておく(T^T)
:12/10/01 09:18 :F01A :V/YV/NRk
#199 [でぶちん]
29日夕方
生クリームﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ、１つ
29日夜
クッキー、３枚
納豆、107kcal
白米、茶碗１
焼き鯖、
まだ残っていたドーナツ、１つ
豚肉とごぼうの炒めもの、
けんちん、１杯
からあげ、３つ
:12/10/01 09:21 :F01A :V/YV/NRk
#200 [でぶちん]
:12/10/01 09:22 :F01A :V/YV/NRk
#201 [でぶちん]
この日はウォーキングしなかた。
で、30日
朝無し
昼、豆腐、１ﾊﾟｯｸ
野菜ｼﾞｭｰｽ、１杯
パスタ約400kcal
ｶﾚｰﾙｰ、約200kcal
これだけ食べれば
朝抜いたのが逆効果
18時間空けた意味無し
また自己嫌悪。
:12/10/01 09:24 :F01A :V/YV/NRk
#202 [でぶちん]
夕方
白米、茶碗2分の1
ﾁｷﾝ、約200kcal
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ、約200kcal
しかも昼間、頭痛くて
少し昼寝したからね…
有り得ないでしょ……
:12/10/01 09:29 :F01A :V/YV/NRk
#203 [でぶちん]
でも生理が完全に
終わったことに気づく！
そのあと悩んでいたことも
ポジティブに脳内変換に成功！
また最初から頑張る気持ちで
ダイエットしよう
って思えた。
:12/10/01 09:30 :F01A :V/YV/NRk
#204 [でぶちん]
そこから行動開始☆
ウォーキング１時間半！
255kcal消費。
そのあと、半身浴。
１時間10分！お疲れ様！
でも
、65.4kgｗｗｗｗｗｗ
便出してないとは言え、やば
そのあと、いつも悩みを
聞いてくれる先輩と電話して。
そしたらさらに元気出てきて
65kgがなんじゃい
また痩せればいいんよ(^o^)
ってなって就寝。(笑)
:12/10/01 09:34 :F01A :V/YV/NRk
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