みっちゃん

みっちゃん
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#102 [でぶちん]

今日めっちゃ暇人だな自分(ﾟﾟ)

そろそろ動くかな～

:12/09/20 18:10 :F01A :yPXHXL/.

#103 [Davina

]

今日はスマホ買ったから
すごいいろいろ手続きして
1日車に乗ってたから
間食は大丈夫だった

なのに今焼き肉てヤバいよね

ちん

ちゃんは追い込み
かけてるんだね

お菓子とか我慢て以外と
キツいけど頑張ってね

:12/09/20 20:54 :P906i :dGJzfR/M

#104 [６４㌔]

妹ゎ163㎝で58㌔かな？体重だけ見たらそれぐらいならいいなっておもう!!ｗ

うちも携帯持ち込んで半身浴しよかな♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88264/

:12/09/20 22:10 :F01C :9mHfNJuw

#105 [でぶちん]

、ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝ
１時間半252kcal消費

ﾀﾞｯﾂ消費したじゃん＼(^o^)／いやふぃ

:12/09/20 22:24 :F01A :yPXHXL/.

#106 [でぶちん]

半身浴、１時間！

がんばたぜ、いぇい

:12/09/20 22:25 :F01A :yPXHXL/.

#107 [でぶちん]

きたー

、63.9kg！

64kg代脱出

今日、便出してないのに
嬉しいなー(ﾟωﾟ)

:12/09/20 23:22 :F01A :yPXHXL/.

#108 [でぶちん]

おぱよ(●｀ω´●)

久しぶりだ～

みんなに会えるの嬉しい

:12/09/21 10:11 :F01A :Z8xy3lO6

#109 [でぶちん]

朝

白米、茶碗2分の1
鮭、少し
卵焼き、6口
野菜ｼﾞｭｰｽ、１杯
味噌汁(豆腐・わかめ)、１杯

健康的

リバウンド嫌だから
白米ちゃんと食べたよ(´･ω･｀)

:12/09/21 10:14 :F01A :Z8xy3lO6

#110 [でぶちん]

新しい化粧品ノリ良い。綺麗。

わわわヽ(*´ー｀*)ノ

:12/09/21 10:17 :F01A :Z8xy3lO6

#111 [でぶちん]

１１１＼(^o^)／

:12/09/21 10:18 :F01A :Z8xy3lO6

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