みっちゃん
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#22 [でぶちん]
結局寝てたｗｗｗ
電話やらメールが
飛び交っていたようです…
電話出たかったな…
とりあえず、おは
:12/09/12 11:29 
:F01A 
:CwJpqik.
#23 [でぶちん]
:12/09/12 11:30 :F01A :CwJpqik.
#24 [でぶちん]
65.6kg
なう
さー、がんばるぞー！
:12/09/12 12:13 :F01A :CwJpqik.
#25 [でぶちん]
昼
ピザ、４分の１きれ
枝豆ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ、少し
おでん残り、少し
卵焼き、５口
さば、６口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、70kcal
御馳走様ですた。
:12/09/12 13:50 :F01A :CwJpqik.
#26 [でぶちん]
夜
野菜ｼﾞｭｰｽ、１杯
ピザ、また４分の１きれ
かぼちゃプリン、１こ
かつお、きれ
焼き秋刀魚、２分の１匹
トマト、２分の１こ
いかのﾌﾘｯﾀｰ、３つ
食べてる内容が
よくないな…
量もだけども
:12/09/12 23:55 :F01A :CwJpqik.
#27 [でぶちん]
、ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝ
１時間半、260kcal消費
１万歩は達成(´･ω･｀)
:12/09/12 23:56 :F01A :CwJpqik.
#28 [でぶちん]
半身浴なう。
今日は40分の予定(´･ω･｀)
１時間頑張れれば本当は
よいのだけど…
:12/09/12 23:57 :F01A :CwJpqik.
#29 [でぶちん]
:12/09/12 23:58 :F01A :CwJpqik.
#30 [でぶちん]
11日、65.6kg
体重昼間と変わらん
ま、うんこ出してないしな…
気にしなーい
でもプリンがいけなかったと
思ってる。反省。(´･ω･｀)
:12/09/13 01:28 :F01A :7I87f/WY
#31 [でぶちん]
:12/09/13 01:29 :F01A :7I87f/WY
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