Recording diet.

#1 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

現在。今までの体重の中で
1番太ってしまったので(>_<)

Recording diet します(^^)
食べた物書いて行きます。

とりあえず -5kg 目指してます。
頑張るので応援して下さい。

:12/09/08 09:45 :840SH :r0ib.YA2

#2 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

朝ごはん >> おにぎり 1個。

昼ごはん >> シ-フ-ドラ-メン。

夜ごはん >> ドライカレ-。

:12/09/08 21:03 :840SH :r0ib.YA2

#3 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

今日ゎダラダラしすぎた（泣）。
全然運動してなぃし。

体重増えてたら嫌だな-。(>_<)
お風呂入ったら体重計ろ(>_<)

:12/09/08 21:31 :840SH :r0ib.YA2

#4 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

朝 >> 寝てた。（笑）

昼 >> 寝てた。（笑）

夜ごはん >> ミ-トスパゲティ-。

:12/09/09 21:01 :840SH :1KYVR.l2

#5 [ちぴちゃん]

　
　
　コメントありがとです～
　一緒に頑張りましょうね♪
　

:12/09/09 21:33 :Android :UaTEvRJI

#6 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

一緒に頑張ろうね(^-^)/

:12/09/10 01:23 :840SH :9NuCvrHU

#7 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

昨日のごはん書くの忘れてた(>_<)

朝ごはん >> 食べてなぃ。

昼ごはん >> ラ-メン。

夜ごはん >> ハンバ-ガ-。ポテト。

ちゃんと毎日書かないと(^-^;)

:12/09/11 10:22 :840SH :bEz5MP62

#8 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

朝ごはん >> お弁当半分。

昼ごはん >> お弁当朝の半分。

夜ごはん >> たらこスパゲティ-。

:12/09/11 22:48 :840SH :bEz5MP62

#9 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

朝ごはん >> お弁当半分。

昼ごはん >> お弁当朝の残り。

運動 >> 20分くらい歩いた。

:12/09/12 15:33 :840SH :FH9WC9tM

#10 [( ^^)Y☆Y(^^ )]

買い物自転車で行かずに

20分くらい歩いて行ったけど
効果あるんかな。(>_<)

:12/09/12 15:42 :840SH :FH9WC9tM

C-BoX E194.194