◎妊娠中の体重管理◎
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#1 [あめ]
◎妊娠前
４２.２
◎現在13ｗ2ｄ
４５.０
食べつわりで一気に太った(;_;)まだつわりはあるけど、先は長いしできるだけ管理していきたい！
:12/09/06 17:32 
:F01C 
:TLw3F3wE
#2 [あめ]
朝と昼兼用
味噌煮込みラーメン
雑炊
炭酸+ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/06 17:34 :F01C :TLw3F3wE
#3 [あめ]
夜
ご飯
唐揚げ２つ
コロッケ半分
十六茶
:12/09/06 18:23 :F01C :TLw3F3wE
#4 [あめ]
バナナスムージー
旦那が作ってくれた！甘さ控えめで美味しい♪♪
:12/09/06 20:53 :F01C :TLw3F3wE
#5 [あめ]
体重は一週間置きくらいに測ろうかな〜。
毎日だとストレスなりそうだし(;-;)
今日は暴食はしなかったからよしとします！
とりあえず眠たい。寝ても寝ても眠たい。
また明日(>.<)
:12/09/06 20:56 :F01C :TLw3F3wE
#6 [あめ]
朝
ご飯
レトルトハンバーグ
もやしたまご炒め
ほうじ茶
:12/09/07 08:12 :F01C :5rcJ9P.2
#7 [あめ]
サニーレタス
グレープｼﾞｭｰｽ
:12/09/07 11:17 :F01C :5rcJ9P.2
#8 [あめ]
昼
ふりかけご飯
つくね
ポテト巻き
ハム
十六茶
:12/09/07 12:44 :F01C :5rcJ9P.2
#9 [あめ]
間食はしないんだけど、甘いものが食べたい！けど、むかむかする(^^;)
:12/09/07 12:45 :F01C :5rcJ9P.2
#10 [あめ]
一人目がプラス８キロだったし、今回もそんくらいでおさまらないかな(^^;)ただ、出だしが今回やばいからな…
:12/09/07 12:48 :F01C :5rcJ9P.2
#11 [あめ]
夜
味噌ラーメン
ｻｰﾓﾝおにぎり１つ
白桃１つ半
十六茶
サイダー
:12/09/07 21:07 :F01C :5rcJ9P.2
#12 [あめ]
つわりでむかむかしてたから、食べれるかな？って感じだったけど…
かなり食べました(笑)
やたら喉渇くよ(´Д｀)
:12/09/07 21:08 :F01C :5rcJ9P.2
#13 [あめ]
朝
ご飯
味噌汁
漬物
塩辛
梅干し
和だね(^^;)
:12/09/08 09:45 :F01C :Wmt2WPEk
#14 [あめ]
○
最近やっと便秘なおってきた！！
:12/09/08 09:46 :F01C :Wmt2WPEk
#15 [あめ]
間食
バナナ１本
:12/09/08 11:00 :F01C :Wmt2WPEk
#16 [あめ]
まだつわり最中だから、食べれるものが毎回違うから偏る(;_;)
早くつわりおわらないかな。
:12/09/08 11:01 :F01C :Wmt2WPEk
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