◎妊娠中の体重管理◎

#6 [あめ]

朝

ご飯
レトルトハンバーグ
もやしたまご炒め
ほうじ茶

:12/09/07 08:12 :F01C :5rcJ9P.2

#7 [あめ]

サニーレタス
グレープｼﾞｭｰｽ

:12/09/07 11:17 :F01C :5rcJ9P.2

#8 [あめ]

昼

ふりかけご飯
つくね
ポテト巻き
ハム
十六茶

:12/09/07 12:44 :F01C :5rcJ9P.2

#9 [あめ]

間食はしないんだけど、甘いものが食べたい！けど、むかむかする(^^;)

:12/09/07 12:45 :F01C :5rcJ9P.2

#10 [あめ]

一人目がプラス８キロだったし、今回もそんくらいでおさまらないかな(^^;)ただ、出だしが今回やばいからな…

:12/09/07 12:48 :F01C :5rcJ9P.2

#11 [あめ]

夜

味噌ラーメン
ｻｰﾓﾝおにぎり１つ
白桃１つ半
十六茶
サイダー

:12/09/07 21:07 :F01C :5rcJ9P.2

#12 [あめ]

つわりでむかむかしてたから、食べれるかな？って感じだったけど…
かなり食べました(笑)
やたら喉渇くよ(´Д｀)

:12/09/07 21:08 :F01C :5rcJ9P.2

#13 [あめ]

朝

ご飯
味噌汁
漬物
塩辛
梅干し

和だね(^^;)

:12/09/08 09:45 :F01C :Wmt2WPEk

#14 [あめ]

○

最近やっと便秘なおってきた！！

:12/09/08 09:46 :F01C :Wmt2WPEk

#15 [あめ]

間食

バナナ１本

:12/09/08 11:00 :F01C :Wmt2WPEk

C-BoX E194.194