DIET☆memo!!
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#1 [もこな]
現在体重
５５.６

目標体重
４３．０

目標まで
−１２.６キロ

⏰:12/09/06 07:30 📱:SH08B 🆔:ic9wUOH6

#2 [もこな]
あさ
いなり寿司
大学芋

⏰:12/09/06 07:31 📱:SH08B 🆔:ic9wUOH6

#3 [もこな]
ひる
大学芋
とうもろこし
納豆

⏰:12/09/06 11:21 📱:SH08B 🆔:ic9wUOH6

#4 [もこな]
よる
弁当
とうもろこし二本

食べすぎた(^_^;)

⏰:12/09/06 22:52 📱:SH08B 🆔:ic9wUOH6

#5 [もこな]
二日目の体重
５５.１

⏰:12/09/07 16:39 📱:SH08B 🆔:/67mL8Q.

#6 [もこな]
あさ

白和え
おはぎ

⏰:12/09/07 16:40 📱:SH08B 🆔:/67mL8Q.

#7 [もこな]
ひる

大学芋
なすと豚肉の味噌煮
とうもろこし
白和え

⏰:12/09/07 16:41 📱:SH08B 🆔:/67mL8Q.

#8 [もこな]
よる

ご飯

⏰:12/09/07 16:41 📱:SH08B 🆔:/67mL8Q.

#9 [もこな]
美意識を高めるため、雑誌を購入してきた(>_<)
ベビーカーひいて歩いたから、ちょっとは運動なったかな

⏰:12/09/07 18:56 📱:SH08B 🆔:/67mL8Q.

#10 [もこな]
三日目
５４.５

⏰:12/09/08 06:16 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#11 [もこな]
あさ
オムライス

がっつり(>_<)

⏰:12/09/08 06:34 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#12 [もこな]
ひる
ケチャップライス大盛←
大学芋

⏰:12/09/08 11:07 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#13 [もこな]
今日はもう食べない！

ご飯ごちになりました(>_<)

⏰:12/09/08 11:08 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#14 [もこな]
骨格が…って、むか〜(^ω^)

⏰:12/09/08 11:40 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#15 [もこな]
腹痛が(T-T)
う、動けん(T-T)

⏰:12/09/08 14:18 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#16 [もこな]
ひる
なすと豚肉とししとう

書くの忘れた(T-T)

⏰:12/09/08 15:55 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#17 [もこな]
よる
納豆ご飯

息子が残した(T-T)

⏰:12/09/08 19:03 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#18 [もこな]
明日体重計乗るの怖い)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ

⏰:12/09/08 19:05 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#19 [もこな]
今日はいっぱい散歩した(^^)

⏰:12/09/08 22:13 📱:SH08B 🆔:DnDYbW1k

#20 [もこな]
四日目
５４.８

昨日は食べすぎた

⏰:12/09/09 08:09 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#21 [もこな]
でもいっぱい歩いたから、そんな増えんかった(>_<)

⏰:12/09/09 08:22 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#22 [もこな]
あさ
ごぼうの唐揚げ
大学芋
こんにゃく二切れ

⏰:12/09/09 08:23 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#23 [もこな]
ひる
納豆ご飯
鯖の煮付け
大根とこんにゃく
ごぼうの唐揚げ
大学芋

⏰:12/09/09 14:45 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#24 [もこな]
よる
栗ご飯
納豆
惣菜

⏰:12/09/09 19:22 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#25 [もこな]
旦那に会う日はぎょーさん食べるわ(>_<)
20日は寿司屋で食べ放題やから、それまでは我慢デー(^^)！
頑張る(>_<)

⏰:12/09/09 19:25 📱:SH08B 🆔:RLu65nAI

#26 [もこな]
五日目
５５．８

⏰:12/09/10 08:13 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#27 [もこな]
一日目より増えた
そりゃそうか(>_<)
今日からまた頑張る！

⏰:12/09/10 08:14 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#28 [もこな]
あさ
とうもろこし
枝豆
大学芋

大学芋ブームきとります(^O^)

⏰:12/09/10 08:15 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#29 [もこな]
ひる
納豆ご飯
とうもろこし

⏰:12/09/10 17:04 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#30 [もこな]
よる
とうもろこし
大学芋

⏰:12/09/10 17:04 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#31 [もこな]
間食
大福三つ

およばれ〜

⏰:12/09/10 17:06 📱:SH08B 🆔:SIT3F/cM

#32 [もこな]
六日目
５４.９

⏰:12/09/11 07:07 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#33 [もこな]
あさ
大学芋
ごぼうの唐揚げ

⏰:12/09/11 08:14 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#34 [もこな]
ひる
大学芋
ごぼうの唐揚げ
納豆ご飯

⏰:12/09/11 10:57 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#35 [もこな]
間食
干し芋二枚

⏰:12/09/11 13:44 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#36 [もこな]
芋ばっか食べとる(>_<)笑

⏰:12/09/11 13:44 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#37 [もこな]
よる
冷奴
ハッシュドポテト二切れ
干し芋二切れ

⏰:12/09/11 18:12 📱:SH08B 🆔:V51IseAg

#38 [もこな]
七日目
５４.８

⏰:12/09/12 07:05 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#39 [もこな]
あさ
納豆ご飯
大学芋←

納豆食べなきゃ元気出ない(>_<)

⏰:12/09/12 07:29 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#40 [もこな]
ひる
納豆
大学芋
夏野菜と豚肉炒め

⏰:12/09/12 12:48 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#41 [もこな]
よる
夏野菜と豚肉炒め
ほしいも二切れ

⏰:12/09/12 16:07 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#42 [もこな]
よる(追加)
ご飯
鮭フレーク

足らんかった(>_<)

⏰:12/09/12 17:35 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#43 [もこな]
お腹すいてご飯食べちゃったし(>_<)

⏰:12/09/12 17:40 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#44 [もこな]
散歩してきた(^O^)
また行く

⏰:12/09/12 19:11 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#45 [もこな]
３時間くらい散歩した。
涼しくなったから良いね(>_<)

⏰:12/09/12 21:52 📱:SH08B 🆔:V/pFFNik

#46 [体重なんか言えません]
八日目
５４.８

⏰:12/09/13 07:20 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#47 [もこな]
昨日と変わらず(ﾟﾚﾟ)

⏰:12/09/13 07:21 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#48 [もこな]
あさ
納豆ご飯
大学芋

⏰:12/09/13 07:21 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#49 [もこな]
りんごジュース飲んだ(^O^)

⏰:12/09/13 07:25 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#50 [もこな]
ひる
とうもろこし
大学芋
冷奴

⏰:12/09/13 15:19 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#51 [もこな]
よる
夏野菜と豚肉炒め
鮭フレークご飯
冷奴
とうもろこし

⏰:12/09/13 16:57 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#52 [もこな]
ダイエット中やのに食べすぎやなぁ(>_<)
頑張って制限せな(T-T)

⏰:12/09/13 16:58 📱:SH08B 🆔:ROLdIsCc

#53 [もこな]
九日目
５５.３

⏰:12/09/14 06:55 📱:SH08B 🆔:uN4AQliM

#54 [もこな]
カラオケ行ってたから、書けやんだー(>_<)

⏰:12/09/15 10:08 📱:SH08B 🆔:N2R/Yj8s

#55 [もこな]
十日目
５５.０

⏰:12/09/15 10:09 📱:SH08B 🆔:N2R/Yj8s

#56 [もこな]
あさ
大学芋
ごぼうの唐揚げ
オロナミンＣ

⏰:12/09/15 10:11 📱:SH08B 🆔:N2R/Yj8s

#57 [もこな]
ひる
おろし納豆
餃子

⏰:12/09/15 11:54 📱:SH08B 🆔:N2R/Yj8s

#58 [もこな]
よる
ご飯二杯
餃子

⏰:12/09/16 08:18 📱:SH08B 🆔:MERhdHZM

#59 [もこな]
大学芋

⏰:12/09/16 08:18 📱:SH08B 🆔:MERhdHZM

#60 [もこな]
十一日
５５.３

⏰:12/09/16 08:18 📱:SH08B 🆔:MERhdHZM

#61 [もこな]
あさ
枝豆
豆腐ハンバーグ

⏰:12/09/16 08:19 📱:SH08B 🆔:MERhdHZM

#62 [もこな]
色々ありすぎて記録出来ず(T-T)

今日からまた再開！

⏰:12/09/21 08:56 📱:SH08B 🆔:28Q6sXBk

#63 [もこな]
十六日
５４.７

⏰:12/09/21 08:57 📱:SH08B 🆔:28Q6sXBk

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