痩せるｿﾞ！！
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#52 [左京]
プールいいですよね！
久々に行ったら楽しかったです。
既にきつい筋肉痛ですけど…(苦笑)
私もジムに行くお金は無いので
市営のプールに行くことにしました！
２時間300円だし
その方が行きたいときに
気楽に行けるかなと思って。
そうですね！
言われた分だけ優しい人になれたと思って
私は絶対言わないようにします。
タラさん、有難う。
:12/09/11 18:51 
:Android 
:lnUC0qy6
#53 [ﾀﾗ]
犬の散歩 30分
ゆるｶｰｳﾞｨ10分
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨ10分
:12/09/11 19:18 :CA01C :iIdp2wxY
#54 [ﾀﾗ]
夜
納豆
豆腐
香川欠場かぁ。。。
すぐ治るといいけど。
:12/09/11 19:21 :CA01C :iIdp2wxY
#55 [ﾀﾗ]
８日目
53.3(-1.9)
:12/09/12 08:17 :CA01C :pwG2IjEA
#56 [ﾀﾗ]
朝
そうめん
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
珈琲牛乳
合わせて500カロリーはいってそう。。。
:12/09/12 08:51 :CA01C :pwG2IjEA
#57 [ﾀﾗ]
ゆるｶｰｳﾞｨ10分
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨ10分
部分痩せｶｰｳﾞｨ10分
昼
納豆
ﾌﾟﾙｰﾝ１つ
:12/09/12 13:53 :CA01C :pwG2IjEA
#58 [ﾀﾗ]
夜
一人鍋
犬の散歩30分
なんか今日は元気でないな〜
:12/09/12 18:54 :CA01C :pwG2IjEA
#59 [ﾀﾗ]
９日目
53.5(-1.7)
２日なし
:12/09/13 07:34 :CA01C :I0y951KE
#60 [ﾀﾗ]
朝
鍋残り
ヨーグルト
ビタミン&ﾌｨｯｼｭｵｲﾙのｻﾌﾟﾘ
:12/09/13 08:05 :CA01C :I0y951KE
#61 [ﾀﾗ]
:12/09/13 10:31 :CA01C :I0y951KE
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